相方減量計画・その19 ウエストサイズ物語

相方の、今年の健康診断の結果が来た。例によって、『人間ドック・日帰り２日間コース』。

一昨年８月		去年５月		今年５月
体　重	102kg	→	87kg	→	75kg
ＢＭＩ	33.2	→	28.2	→	24.4

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脂質関連

総コレステロール	239	→	181	→	173
ＬＤＬコレステロール	145.5	→	112.9	→	97.5
中性脂肪	238	→	90	→	95

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経口ブドウ糖負荷試験

負荷前血糖値	113	→	99	→	95
60分経過	235	→	165	→	137
120分経過	181	→	149	→	118

ちなみに。
去年まで思いっきり「脂肪肝」て診断されてた上腹部超音波検査、今年は「異常なし」。
やたー。
あとは、尿検査で蛋白のグロブリンβが、Ｂ判定。ケド、Ｂは「わずかに異常を認めますが、日常生活には差し支えありません」だからさ、ま、大丈夫っしょ。
それと、歯科検診のＤ（要治療、虫歯）は……年明けから自分共々歯医者通いしたんだけどな。どうも、妙な生え方してるせいで、手が付けられんのが１コあるらしい。
まあ、去年まで「要治療、虫歯・歯周病」だったコトを考えれば、まだマシになったってか(- -;）

そんなこんなで、尿蛋白と歯科検診以外は、全部Ａ判定(^-^)
相方は、身長がちょびっと縮んでたんが納得イカンらしいケド。
年のせいでなきゃ、足の裏とか頭皮とかについてた皮下脂肪が減ったんじゃねえの（笑）

でもって、今回からとってつけたように…ぢゃなくて、新たに検査項目として加わった、「へそ周囲径」は、90cm。
つっても、もともと昔から血圧は低めだし、高脂血症と高血糖は前回既に改善されてるしで、メタボうんちゃらの指標サイズより５cmデカイからっても、心配無用。
てか、増えてこのサイズならヤバイけど、減った結果だし、まだも少し減るだろ、多分。
今はまだ、内容物減ったのに腹の表面積はあんま変わってないカンジだから。皮膚のターンオーバー、時間かかるよなー。

ところで。
一昨年の時点での相方の腹回りは、
ヘソ上５cm→120cm、ヘソ周り→114cm、ヘソ下５cm→109cmだった。
何しろ、胸のすぐ下辺りから見事な半球形を描いてたワケで、ズボンは当然、本来のウエストじゃなくて、腹を下から持ち上げるみたいにして腰で穿いてたワケだ。
何であれでずり落ちんかったんか、すげー謎なんだけど、それはさておき。
その頃のズボンが、コレ↓

……すごいっしょ？(^ ^;）
ウエスト105cmのヤツを、アジャスター一杯のばして穿いてたらしい。
今は、この状態で手ぇ放したら、すとーんと床に落ちるさ（笑）
再び穿けるようになっちゃ困るズボンだけど、面白いんで、置いとくコトにした。

北川さん、がんばったねー。おめでとうございます！！相方さんも本気で取り組んでくれてよかった〜。。。それにしても、ここまで念入りに健康診断する企業って、少ないんじゃないですか？羨ましいかも＾＾。（・・・この書庫ウチのダンナも読んで考えを新たにしてくれないかなぁ。）

日々の努力の積み重ねの結果ですね！
ご主人も、永さんも、お疲れ様です！
永さん♪これなら即ダイエット教室開けるよ〜（＾-＾）

やっぱ、すげー。相方様の努力とはるちゃんの愛の力っすね♪あんちゃは２センチも身長伸びたぁ（いつから？謎？？）それと、家のオムロンで量ったら、内臓脂肪レベルが４から３に下がってた。変わらない数字だからぜんぜん見てなかったのが、ふと見たら下がってた。何か意味が？？？

コゴトさん＞めでたいっす、マジ（笑） ウチの食事自体は、10年前から変わっとらんのに、１日30分有酸素運動しただけで、２年でコレ。てか、「健康のために痩せなきゃならん」てコトに気づかせ決心させるのに、５年かかったワケっすが(^ ^;）
福利厚生が充実してるのは、前の社長が病気で亡くなったせいもあるかも。気づいた時にはもう…ってヤツで、今の社長は、その奥サンなんすよ。それに、「予防・早期発見・早期治療」の方が、結局、業務に影響少なくてすむだろーし。いや、ありがたいっす。

らみサン＞とりあえず、医学的には「フツーの人」になりました〜（笑）あとは、腸内環境の改善だ(- -;）なーんで自分と同じモン食ってて、朝の個室であんなに苦労してるかなー？
「バランスのとれた食事と適度な運動」なんて、耳タコで、なおかつ基本のコトしかしてないんで、ダイエット教室はムリじゃないかなあ(^ ^;）

あんちゃん＞「はるちゃん」に合わせてみた（笑）
身長２cm！ …う、うらやましい…。
内臓脂肪レベルって、そらフツーに考えたら、内臓脂肪減ったってコトでないかい？（笑）