しもやけ

自分は、暑いのは平気だけど、寒いのは苦手。
何をするのも億劫だし、外出るのツライし…ってだけならまだしも、手足が冷えるとか鼻の頭が冷たくて寝付きが悪いとか、イロイロ弊害が出る。
２月に入ってから足下の寒さがきつくなって、朝晩ファンヒーター使う時間が増えた(- -;）
いや、身体はさ、気温の変化に合わせて、着るモンと着方で調節してるから、寒がりなりに大丈夫なのよ。
エアコン18度で平気だし。
ケド手足と鼻の頭はな〜(- -;）

ソレは２月に入ってちょと経った頃。
朝起きたら、両手の小指・薬指・中指に、きっぱりしもやけできてた。
自分は万年肩凝りなんで、しもやけできるのは、夜、寝てる間。
肩凝りで血行悪いトコへもってきて、どうも寝返り打つ回数が少ないみたいで、朝起きたらたいてい背中から腕が痺れてる。
ほら、「気を付け」した時の背中側ってか、肩から肘の外通って小指まで、たまに薬指まで痺れてるワケ。
冬場にそんな状態じゃ、そらしもやけもできるわな。
っても、もう何年も、通勤・通学してた頃に比べりゃ格段に軽いのしかできてなかったんだけど。

しかし、今回のは久々にかなりヒドイ。いきなり中指まで巻き添えだし。
たいていは、「う、しもやけできかけ」みたいなカンジ…ちょと指が曲げづらいとか、ぎゅっとつまんだカンジがいつもより硬めとかあるんだけど、今回は前兆なし。
その上、クリーム塗ってマッサージしようにも、指輪が外れん(T_T)
石鹸付けてもダメ…ってか、指輪ちょと食い込んでるし(ToT)
仕方ないから、指輪避けてクリーム塗ってマッサージした。
ビタミンＥのサプリ飲んで、風呂で冷水と湯に交互につけて……でも、全然よくならん。
このままひどくなったら、指輪食い込んでさらに血行障害…ってか、ヘタすると壊疽起こすんでないかい？
……まあ、ソコまで大事にはならん、はず…とは思うものの、赤く腫れてるのみならず、透明感のある濃赤色の斑点がところどころにできてるこの状態…。
マズイよな〜、このままいくと、ココの皮がカサカサになって裂けたり潰れたりなんだよな〜…って、ソレは絶対イヤ(T_T)
こうなったら最後の手段その１だ。

助けて『葛根湯』。あなただけが頼り。

もしコレで効かなきゃ、最後の手段その２で皮膚科行くしかない。

“しもやけできかけ”までしか、なったことないけど、「骨が見えた」って話も聞こえてくるから
侮りがたし、しもやけ！！ですよね・・・。
葛根湯がしもやけにいいってのは初めて聞いた！
風邪薬だと思ってたら、肩こりにも効くんだよって話をつい最近知ったばかりだったのに。
つまり血行が良くなって体を温めてくれるって事なんだろうか。
頑張れ！！『最後の手段 その１』（←ツボ♪）
お大事に〜。

ほ…骨って…自分の周りには、潰れて悲惨なコトになってるコはいたケド、ソコまでひどいのは…怖いっすね〜。
まあ、厳密には違うとは言え、しもやけも凍傷みたいなモンすからねえ…。
自分は、小学生の時に２回ほど、ちょびっと裂けたコトあります(- -;）
中学の時には、普通に椅子に座ってると足が鬱血するのか、膝辺りまで痛くてたまんなくて、他の椅子に足のせてたなあ。
今は通勤・通学しないから、足にはできないんでホッとしてますわ。

葛根湯は、肩凝り解消狙って飲んだんすよ、実は(^ ^;）
なにしろ、しもやけになってる指の血流回復もさることながら、そもそも肩凝りで肩から指先まで血行が悪いワケで。
親父の教え、「患部だけでなくその手前からマッサージしろ」と同じ結果がでないかなあ、と期待して（笑）
幸い、葛根湯が効いたみたいで、今は、だいぶ小さくなってます。
……まだ指輪抜けないケド(T_T)
いいんだ、食い込まなくなったから。あとは風呂とマッサージで頑張ります（笑）