王監督と「食事指導」

ウチの新聞は、朝日とデイリースポーツ。
王監督の様子は、特に変化がなくても、３日に２回くらいの割合でデイリーにちっこい記事が載る。
ホークスの試合の後には必ずと言っていいほど関係者に電話してるし、今は７分粥で夜間だけ点滴で、９日には２度目の自宅外泊…だったかな？　少しずつ点滴のカロリー減らしてるトコらしい。
何しろ２回も喉にメシ詰まらせちゃってるから、今回は慎重なんだな、本人も。
シロートが考えても、消化する胃がないんだから、その分、よーーーっく噛まないとマズイはず。
なのに、王サンは自分でも言ってたケド、「野球選手というのは、かき込むように食べる悪い癖がある」。
病院の栄養指導では、どういう食物がいいとか、そういうのもやってるらしいケド。
それより食事指導…ってか、「とにかくよく噛め」の方が大変なんだろうなあ…と言うと、相方がぶんぶん頷いた。
でもさ。この「ぶんぶん」は、「よく噛むのは大変なんだ」じゃなくて、「よく噛めと言われても、大変なんだ」…つまり、できない、と言いたい「ぶんぶん」なのよ(- -;）

最近はもう、自分もあんまり言わんケドさー。
最初に相方に、「よく噛んで」と言ったら、「うん」と頷くも、全然変わらん。
で、「最低20回は噛まないと」つーたら、「そんなに噛めん」。
よく生活習慣病予防関係の本に、「ごぼうなど、噛みごたえのある食材を使えば、噛む回数を増やせる」なーんてあるケドさ。使っても噛まねんじゃどーすりゃいいのよ、胃に悪いだけやん(- -;）

最初の頃の、相方の食事の仕方。
まず、副菜を口に入れる、メシを口に入れる、副菜を口に入れる、メシを口に入れる、副菜を……以下、副菜がなくなるまで繰り返す。
次に、主菜を口に入れる、メシを口に入れる、主菜を口に入れる、メシを口に入れる、主菜を……以下、主菜がなくなるまで繰り返す。
最後に、汁物を片付ける。
はて、コイツいつ噛むんだろう…って、最初はぼーぜんと見てたワケよ。
答え、噛まない。
いや、丸飲みにしてるワケじゃないよ。でも、噛むのは、食べるモンを口に入れて次を箸で運んでる、その間だけ。箸が止まる時がない。
自分は、コレを『ベルトコンベアー方式』と密かに命名したさ(- -;）
……ケド困った。どうやって直しゃいいんだ、コレ。
まさか、食事の度に見張ってて、「はい、そこで箸止めて噛んで」なんてできねーっしょ。それじゃ食事自体がストレスだ。身体はストレス感じると自衛本能で脂肪細胞に……ああ、悪循環(T_T)
モノの本には、「１口ごとに箸を置いて噛む」とか書いてあるケドさ。箸で１回分運ぶ量じゃ、少なすぎて噛みづらいってのは分かるのよ。
でも、ある程度の量、口に入れたら、口ん中の粒々がなくなるまで噛むモンでしょ。
自分にソレを叩き込んだのは、親父。噛むというのは消化を助けるのもさることながら、唾液と混ぜるコトが肝要であるので、たとえ液体であっても噛め、とまで言われた。
なもんで、世のオトコはみんなそういう食い方するモンだと思ってたケド、大いなる誤解だったんだな、コレが。

相方は理論派なんで、『早食いは満腹中枢の反応が遅れ、結果、大食いに』とか『食べる量が同じでも、早食いするだけで太る』とか、そういうのの根拠に納得すれば、「これはイカン」と思うのよ、一応は。
いかんせん、「よく噛む」という、ただそれだけのコトが、できんらしい。噛みながら飲み込む癖が、もう、身体にしみついてるんだな。
前に一度、「ちょっと試しに20回噛んでみて？」ってやらせたケド、数回噛んだらなくなった、で終わった(T_T)
自分だったら、たとえ大豆１粒でも30回くらい余裕で噛めるケド、それをどう教えろっつーの(- -;）

胃がない王監督とは、悩みの深刻度が全然違うケドさ。
ウチはウチで悩んでます。むー。