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11月13日(月)の朝メシ 3割麦飯、ジャガイモとちくわとニンジンの炒め煮、冬瓜とエビのカレー煮、小松菜と鶏肉のゴマ炒め、酢大豆 ニンジンの皮って、前は使う前に剥いてたんだけど、ナンカのテレビで、出荷前に機械通すから一番外の皮は薄く剥けてるってのを見た。 それ以来、スーパーで買ってきたヤツは、たわしで洗ってそのまま使ってる。チョット傷んでたり、傷があったりするトコはとるよ、もちろん。 あと、相方が会社から時々貰って帰る、『社長の家庭菜園』産のヤツは、土付いたままのばりばりの露地物だから、皮剥いて使う。 や、たわしで擦ったくらいじゃ、シワに入り込んだ泥とれねえんだもん(^ ^;) 皮付きのまま使うと、皮の断面あたりが茶色っぽくなりやすいのがナンだけど。
いいんだ、お客さんに出すワケで無し。 |
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2006年11月16日
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11月12日(日)の昼メシ ショートパスタのナポリタン、サラダ、ルビー・グレープフルーツ、トルティーヤ パスタのソースは、レトルトのヤツ。手抜き。 サラダは、ウチの定番。サニーレタスとブロッコリーとトマト。ドレッシングは、市販のノンオイルのヤツ。 グレープフルーツは、半分に切ってスプーンで…ってのがフツーだと思うケド、それやると相方があっちこっち汁飛ばしまくるんで。みかん同様に剥いて食うコトにした。 で、トルティーヤ。
これはばーさん直伝のヤツじゃなくて、本に載ってたヤツ。ただ、使うオリーブ油の量は半分にするケド(笑) さいの目のジャガイモ炒めて、スライスしたピーマンと玉ねぎも炒めてから、全部を卵に混ぜて焼く。 味付けは、最初にジャガイモにまぶした塩だけだけど、オリーブ油使うからか、それだけで十分。 ただ……今回は失敗した。ホントはこんなに焦げちゃイカンのだ〜。 くそぅ……悔しい〜〜〜(T_T) |
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