日記

海の近くに住んでいます

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体重計










イメージ 1 朝ゴハン😋




今朝、6年ぶり❗️に体重計に乗りました

体重は秘密🙊ですが

ウォーキングのおかげか

基礎代謝量を決める筋肉量まぁまぁかも😚


イメージ 2


結果が出るとウレシイ✨ので続けます

今夜は歩けそう✊
















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