日記

海の近くに住んでいます

全体表示

[ リスト ]

土曜pm







第1土曜日はこちら

リゾートホテルでのPILATES講師派遣です

イメージ 1

参加者は旅先でのレッスン

求めらることは一般クラスと違います

この日は6名の方々と海一望✨いつもの素晴らしいロケーションフロアにて

上がる⤴︎

満足度も上がるといいな〜




イメージ 2

そして、なんと、ヒザが回復ーーー😂

コンドロイチン⁉︎

ジョギングペースをさらに下げて走ってみました

大丈夫

✨✨✨

アイシングの習慣

これからはカラダに合ったジョグ生活をしていきます

🏃🌳🌳🌳

アドバイスありがとう

😊♡











.


プライバシー -  利用規約 -  メディアステートメント -  ガイドライン -  順守事項 -  ご意見・ご要望 -  ヘルプ・お問い合わせ

Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.

みんなの更新記事