日記

海の近くに住んでいます

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shu









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菅平⚽️去年のお土産Fantasista.Tシャツ

今年は初菅平だね

fantasista..... バッジョ🇮🇹



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あなたGKだけど














ラン生活










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続いてる5㎞ラン

できる限り毎日

目標Timeもあります


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走れる人、走り続けてる人

すごいと思う

🏃








レシピ










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酢めしにトッピング

ポイントは海苔

『味付けのり』でサンドします

✨✨✨

オイシイぞ😋







河津クラス










イメージ 2急に暑くなりました



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皆さん、お疲れ気味ですね。メニュー変えます、ボール🔴











土曜朝ラン










今朝は5:30起き。お弁当作って⚽️行ってらっしゃい👋

6:30

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昨夜走れなかったからランいっとくかな

朝ラン初

7:00

・・・キツ、アツ、ヤケ(日焼け)

💧


いつもと違うのはコレ、ゴールした海から1日のはじまり

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feel.....





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勇者タンクトップ、肩ジリジリ☀️キテます

そして帰宅したらオニhome work

✊👊💦








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