日記

海の近くに住んでいます

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イメージ 3特製ドリンク✨クレンズ風




夜中までのお仕事や打合せの脳ダメージは否めません


午前中に回復させたい



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なのでボリュームも電源もoffです













日曜夜







今夜は途中から雨
でもあたたかいし
気にせずに歩きます
いつものコース
走れたらな〜
kazuトレは走ってるようなので
ついて行ってみようかな?
こっそり🙊イヤ気づかれるな



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よく眠れる⤴︎肌事情、ヒザも肩も腹部も
変化し始めの1ヶ月目
今年の目標
『内蔵クリーニング』と『流れるカラダ』
達成できたらnewシューズにします✨



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今夜はひさびさに(^.^)
家族が揃ってのお夕食🍴でした
私は別メニューですが😊













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