日記

海の近くに住んでいます

全体表示

[ リスト | 詳細 ]

記事検索
検索

this week









イメージ 1

完全off💆月曜日

ようやく届いた✨火曜日

ツヤサラ水曜日

木曜日しあわせ。

🔥バトル金曜日

今週を振り返る🛀土曜日

来週を考える日曜日








開く コメント(0)

開く トラックバック(0)

とうきび









イメージ 1

北海道じいちゃんおばあちゃん

ありがとう

今度はカニがいいな

アジの干物🐟🐟送るね

👋👋👋

shu







開く コメント(0)

開く トラックバック(0)

土曜pm







第1土曜日はこちら

リゾートホテルでのPILATES講師派遣です

イメージ 1

参加者は旅先でのレッスン

求めらることは一般クラスと違います

この日は6名の方々と海一望✨いつもの素晴らしいロケーションフロアにて

上がる⤴︎

満足度も上がるといいな〜




イメージ 2

そして、なんと、ヒザが回復ーーー😂

コンドロイチン⁉︎

ジョギングペースをさらに下げて走ってみました

大丈夫

✨✨✨

アイシングの習慣

これからはカラダに合ったジョグ生活をしていきます

🏃🌳🌳🌳

アドバイスありがとう

😊♡










開く コメント(0)

開く トラックバック(0)

くつ下








イメージ 1

絶対に、間違えるはずな〜い。








開く コメント(0)

開く トラックバック(0)

わくわくアスルクラロ










イメージ 1

すごい・・・

今日からファン

ゴン中山さん










開く コメント(0)

開く トラックバック(0)


.


プライバシー -  利用規約 -  メディアステートメント -  ガイドライン -  順守事項 -  ご意見・ご要望 -  ヘルプ・お問い合わせ

Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.

みんなの更新記事