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連休は ユッケ騒動で 焼肉屋さんも 大打撃だったことでしょう。
家族の食事を作り続けて もう３０年以上になりますが
いい加減な 私の衛生管理で 一度も食中毒を出さなかったのは
我が結婚生活 七不思議のひとつです。
それにしても 世の中には 猛毒を作り出す菌が いるもんですね。
菌って言うと 汚い物扱いされていますが
私たちの体の中では 沢山の善玉菌が 頑張ってくれているおかげで
こうして毎日 元気で過ごせるのも また事実であります。
乳酸菌などは 善玉菌の最たるものではないでしょうか。
便秘で悩む女性の方たちの 頼もしい味方であります。
前置きは この辺にして 私が 経験したことを お話します。
「歯弱の女」の私は もう何本も 歯を抜いています。
次から次へ 移る虫歯に 年がら年中 歯医者通いですが
最近 歯肉炎で 月に一回の割合で 歯茎の切開を 繰り返しておりました。
つい最近も 痛むのを我慢したら 大きく腫れて また切開
もう２０年越しの付き合いの 歯医者の先生も
きっと私の事 さじ投げたいだろうなって こちらが引け目に思うほどでした。
もう慣れて 怖くもなくなった診察台に 寝転んだある日
「○○さん この薬 差し上げますから 使ってみませんか？」
って 先生から差し出されたのが この薬
薬と言うより プロバイオティクス乳酸菌、
早く言えば サプリメントです。
プロバイオティクス の定義は
「一定量 それを私たち人間の体内で生息させることで、健康に有益な効果が
もたらされる生きた微生物」
という事です。
パンを焼くときに使うイースト菌なども その範疇に入りますが
乳酸菌が その代表と言えるでしょう。
乳酸菌も 様々ですが
歯医者さんが 渡してくれたこの バイオガイア社のロイテリ菌は
母乳に含まれている菌です。
赤ちゃんは 母乳からこの菌をもらい 体の中に定住させます。
ロイテリ菌は 天然の抗生物質「ロイテリン」を生成し 病原菌をやっつけたり
免疫作用を強化する 働きをします。
赤ちゃんを 母乳で育てなさいというのは 親子の絆を育てるとともに
このロイテリ菌を もらえば 元気で病気に強い体にしてくれるという事なんですね。
僕も飲んでいますが 副作用はありませんし
歯周病が 画期的によくなったという臨床結果も出ているので
試してみませんか？
遠慮がちな 先生の勧めをみると まだ普及してない薬のようです。
タダだし いつも口の中に炎症を抱えて 苦しんでいた私は
ダメ元で 承諾しました。
寝る前に 生菌を スプーンに５滴 垂らして 口の中に拡散させるだけで
手間もかからず 不味くもないので 続けやすいです。
ネットで検索したら 小さな入れ物なのに 値段は高価でした。
これで 治ったら ラッキー
そのくらいの軽いノリでしたが 今日で３週間、
あれだけ 苦しんだ腫れが １週間くらいから 嘘のように引いて来ました。
連休で ２週間ぶりに歯医者さんに行ったとき
先生は まず私の口の中じゅうを睨め回し 満足のいく成果に 嬉しそうでした。
歯周病は 成人の80％が 侵されているというくらい 恐ろしい病気です。
トマトの歯肉が 崩れていき 歯がポロリって 宣伝見た事 ありませんか？
あんなに簡単にポロリって 行きません。
ポロリと行くまでに 激痛が襲います。
一番怖いのは 初期段階では 自覚症状が ほとんどない事
加齢が気になる年頃になったら 歯周病チェックは 大事です。
思い当たる事があったら 行きたくなくても 歯医者さんで
チェックしてもらいましょう、取り返しのつかない事になる前に・・・
私のように 熱が出るまで我慢するなんて 論外です。
今回 ロイテリ菌に出会えて 歯医者の先生には 感謝しています。
バイオガイア社は スゥエーデンのプロバオティクス専門企業で
なぜか 支社は 広島です。
歯周病以外にも 沢山の効果が期待できるそうです。
よろしかったら 読んでみて下さい。
ヨンボは まだ二歳
お口も 大丈夫
今年八歳のらっきー
ぼちぼち 危ない
痛くなったら すぐ
言うのよ
ロイテリ菌
塗ってあげるからね
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健康オタクの部屋
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コメント（40）
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ある晩 夫が急に 背中を掻いてくれって 言い出しました。
即座に 嫌よ！って 断りましたが
しつこく 掻け掻けと 要求しますので
１００円ショップで買った 孫の手を 与えておきました。
１００円のは 安いせいか 気持ちよくない・・・
文句言いながら 掻いていましたっけ
それから ４,５日して 夫の背中に ダニが噛んだような 跡が出来ました。
お前が マメに布団干さないから ダニに噛まれた！と 皮肉を言うので
ムヒを ころころ塗ってやりました。
翌日 良くならないので おかしいと思いましたが
痒いだけでなく 痛いんだ〜って 言うので
今度は 抗生物質の軟膏を 擦り込んでおきました。
腫れも 倍ほどに広がっていますので なんとなく 解せません。
その晩 ブログ巡りしてたら 猫ダチの ひなポプさんが書いた
「ダニに噛まれたと思っていたら 帯状疱疹だった！」
という記事に出会いました。
これだ ！
ピーンと 来ましたね。
うちの主人も 同じ症状だって コメントして帰ったら
すぐ ひなポプさんが 早めに病院行った方が いいよって
ゲスブに 返事をくれました。
早期治療が 一番だそうです。
ネットで 写真も見てみましたが 小さな水泡が ぷつぷつ出ていましたので
夫の寝巻 引っぺがしてみたら 出てます出てます・・・全く同じ
もちろん 翌朝行った 病院でも 同じ診立てで
帯状疱疹の薬を いっぱい貰って帰って来ました。
帯状疱疹は 物凄く痛いと 聞いていましたので 心配でしたが
早期治療で 薬もよく効き さほど痛まず 仕事も休まず行けました。
病院から 帯状疱疹と言われたら・・・という 冊子を貰ってきたので
内容を 少し紹介します。
子供の頃 罹った水疱瘡のウィルスが 神経節に隠れていて
免疫が落ちた時に どっと 盛り返して 体の片側に 帯のように腫れて
激しく痛む事は よく知られていますね。
初公開 夫のヌードです。
水泡が枯れて 茶色くなってます。
本当に軽く済みましたので
この程度ですが
こんなもんじゃないそうです。
初期症状は 夫のように 痒みを伴う 虫刺され程度の赤斑が
そのうち チクチクピリピリする痛みとなり
神経に沿って 片側だけに広がります。
その部分が 赤く広がり始めて 小さくて透明な水ぶくれが 集まって出来
それが やがて濁り 時には 黄色くなります。
２,３週間で 黒いかさぶたとなり ４,６週間で かさぶたが取れ
治ってきます。
まれに 痛みが取れない時があり その時は 主治医に相談する。
原因は 老化、 体力の低下、疲労、などで 免疫力が低下するためです。
夫も 最近 仕事が忙しく 帰宅時間が遅い日が続いていました。
いつも元気印で 機嫌よく仕事に行き
土日の朝は フィットネスで 体鍛えている夫が まさか・・・という感じでした。
最初に邪険にしたので 反省しております。
高級な孫の手を 買ってあげようと思います。
皆さんも ダニに噛まれたって 思った時は
ムヒを塗る前に もしかしたら 帯状疱疹？って 疑ってみましょう。
早期治療が 一番効果があるようです。
タイムリーに ひなポプさんに教えて頂き 心から （＾人＾）感謝♪です。
猫たっぷりの愉快な ひなポプさんのブログ
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これ な〜〜んだ (^-^)/
肉厚で
全長７０センチ
切り口
ゲル状
スーパーの野菜売り場の前を 通り過ぎる時
怪しい物が 目に入り
５分ほど 考えて購入しました。
その大きさに 躊躇したんですが
おばさんの脳には 「大きい事は いい事だ」って インプットされていますので
これは お得！ かもって
 値段は ３９８円でした。
答えは アロエです
子供のころ 火傷した時つけたり
胃が悪いおばあちゃんが 飲んだり・・・
どこのお宅にも 一鉢くらいは
栽培されてましたよね。
アロエは ２００種類くらいあるそうで 我が家にもありますが
それは 木立アロエという種類らしいです。
袋に 長々と 効能が書いてありました。
アロイン・・・・・苦味配糖体/健胃作用/暖下作用/寫下作用
アロエエモジン・・・・苦味作用/健胃作用/暖下作用/寫下作用
アロエシン・・・・抗菌作用/チロニナーゼ阻害作用（美肌作用）
アロエソンエモジン・・・健胃作用/暖下作用
アロエマンナン・・・・抗腫瘍作用
アロミチン・・・・抗潰瘍作用/抗ウィルス作用/抗ガン作用
サポニン・・・・配糖体/抗菌作用
ベーターババロイン・・・・暖下作用
ホモナタロイン・・・・苦味質/健胃作用/暖下作用/寫下作用
アミノ酸類/有機酸類・・・・メラニン形成阻害作用（美肌効果）
蓚酸カルシウム・・・・カルシウム素材
ミネラル・・・・メラニン形成素材（美肌効果）
芳香成分・・・・芳香精油/鎮静効果
ムコ多糖類・・・・抗潰瘍作用/その他
酵素類・・・・その他
豊橋温室園芸農業協同組合
いや〜 まさに 医者いらず！
最近の健康食品は 後々の事を考えてか あまり効能を掲げずに
人によっては 効かない場合がある・・とか
これを多量摂取することにより 病気が治ることはありません・・などの
但し書きが あるのに比べて
なんと 堂々とした 効能書きでしょう。
話半分にしても 凄いでしょ＾＾
隣のおばあちゃんが アロエを常食しているけど 量が足りないと言ってましたので
二本買って 一本あげました。
まな板に ドカンと置いて、さて どうしたもんか・・・
お前は 恐竜の尻尾か！
そんな 独り言を言いながら 五センチ程の 胴切りにしまして
まずは
両端を落として
刺身のように
おろします
賽の目に切り刻むと
餡蜜の中の寒天みたいです。
ここで 味見
殆ど 無味無臭
そのまま 食べてもいいみたいですが
蜂蜜漬けにします。
泡が出てきて ちょっと 怖いけど
ヨーグルトに入れたり
薄めて ジュースで
美味しく 食べれそうです。
さて これで終りじゃあ ありませんよ。
おばさんですから 何でも 捨てる前に 一考
(´-ω-`)う~む
あれだけ 美肌効果を謳っているんですから
これを捨てる手は ないでしょう。
どんな化粧品でも ＯＫの私 （面の皮が厚い？）
皮に残った 美肌物質を 残らず取り込もうとばかり
顔面に貼り付け アロエパックで 使い切りました。
効果のほどは 分かりませんが ちょっと続けてみようかなって 思っています。
アロエベラで検索したら 鉢植えから本体 ジュースまで
色んな会社で販売しているようですので 興味のある方 ご覧ください。
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久しぶりの 健康オタク部屋へ ようこそ
危険な臭いのするタイトルで もしかして・・・？ と思って 来て頂いた皆様
その通りでございます。
アバターの美女を 念頭において コメントを下さっている男性の方たち
イメージが壊れる危険がありますので パスして頂いて 結構です。
太っている原因は 便秘だと思うほど 溜め込む体を所有する私の悲劇
女性の方なら 二人に一人は 分かっていただけるのでは
 病院、市販を問わず 便秘薬からサプリ 朝一の牛乳 腸が活発になる体操 ヨーグルト各種
果ては 水２ℓを 三ヶ月 毎日飲み続けましたが
多少違うかなっていう程度の成果しか 得られませんでした。
やめたら 元どおり
本当に 苦しい日々でした。
ところが １０年以上も苦しんでいた病的な便秘が ある食品で いとも簡単に 解消したんです。
私は 何事も 思い込んだら まっしぐらタイプで 食べ物も例外ではありません。
ある日 それまで 殆ど食べなかった 納豆が 急に食べたくなり
毎食一パックずつ 食べ続けました。
玉子は入れずに パックの中で かきかきして そのままパクパクと 朝も昼も晩も
来る日も来る日も 飽きずに 時には 一回に２パック食べる事も・・・
無理しているんじゃなくて ともかく 納豆が美味しくて
２週間くらいすると 何年ぶりか分かりませんが 朝 起きた時、 自然に トイレに行きたくなったんです。
今まで 薬でしか出なくなっていましたので 感激しました。
納豆菌のお陰に 違いありません。
状態は（何の？） まだ固めですが ともかく毎朝 自発的に トイレに行けるようになったんです。
こうなると 納豆だけでは勿体無いので カキカキした粘々納豆の中に ネギを入れたり
梅干入れたり 刻んだ漬物入れたりして バリエーションを楽しみながら 飽きずに食べ続けました。
そして 最高の相方を 見つけたんです。
ある日 スーパーで 何気に手に取った もずく
何時もは カップに３個入った 味付けもずくを
買うんですが 酸っぱくて あまり好きでは
ありませんでした。
このもずくは 調味料が入ってないので
ぎっしり詰まって 味も濃いです。
もずくと納豆 この二つの健康に良いといわれる 食品の相乗効果でしょうか・・・
その次の日から 信じられないほど もりもりなんです。
他のおかずも食べますが ご飯は 少なめにして お茶碗 三分の一です。
出るのが 当たり前って 思っておられる方、それは 幸せな事なんですよ。
今日も出なかった・・・ って 暦を見ながら 指を折る日々、トイレで 七転八倒の苦しみ
本当に 凄いストレスでした。
この世に 納豆のある限り 私は 食べ続けます。 （笑）
今は もずくのシーズンらしくて 生もずくが 出回っています。 日持ちもするし 冷凍もＯＫですので
是非 味付けカップ入りでなく 生のもずくを 食べてみて下さい。
美味しいです (⌒^⌒)ｂ
便秘の知人などに この新発見を披露したところ
毎食、納豆は 食べ続けられない、それは無理！と 呆れられました。
 私の嵌りようが 凄いので 義姉が 「食事は バランスよくとってね。」 と 心配するほどです。
実は今、 どえらく のめり込んでる食品が もう一つあるんです。
干しいも じゃありません
南の方に旅行すると よくお土産物屋で売っている ドライマンゴー です。
輸入雑貨のお店で 気まぐれに買って食べたのが 病み付きに！
生のマンゴーは 高いですが
ドライフルーツになると
２００グラム ４５０円くらいです。
美味しかったので
次も買おうっと・・・・・
三個 買ったけど
あっという間に 食べちゃったので
次は もっと買おう
美味しい 美味しい ♪
もちもち くちゃくちゃ 食感が楽しい♪
甘すぎず 爽やかな酸味で
幾らでも 食べれます。
とうとう・・・
買占め状態
これは もうすでに ２袋 食べて
残りを 並べてます。
最近じゃ 夫まで これは美味しいと 手を伸ばしてきます。
何でも 過ぎたるは 及ばざるが如し
この辺で いい加減にしておこうと思いつつ やめられない止まらない 状態なんです。
今日で 最後の一個を食べつくし 禁断症状が・・・・
明日友人が そのお店に行くので 買ってきてもらう予定。
このドライマンゴー 普通のスーパーで売ってないので 車で４０分もかけて
買いに行かないといけないのが ちょっと 不便！
ネットで 注文しようかと 半分本気で思ってます。
のめり込む 女
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空の色も どことなく寒々として来ました。 我が家のお向かいさんでは 早々と こんなイルミネーションで 私たちの気持ちを 秋から師走へと 誘ってくれます。 何時も 元気印で 遊びまわっている私ですが ちょっと 調子悪くしていました。 先週の土曜日の夜 トイレで気分が悪くなった所までは 覚えているんですが それから 夫に起こされるまで 廊下で寝てました。（笑） どうも 気絶してたみたいです。 気がついてからも しばらく繰り返し 同じ事ばかり言ってたみたいで 気味悪く思った夫が 救急病院にタクシーで 連れて行きました。 幸い 脳の方に異常は無いみたいで ただの貧血状態だったようです。 倒れた時に打ったようで 後頭部に小さなコブと 両肘に擦り傷 唇が切れていました。 前と後ろを どうやって怪我したのかは 分りませんが 二度 大きな音がしたようですので 一度倒れて 立ち上がり もう一度倒れたようです。 念のため ＣＴを撮って 脳出血のない事を確認して 帰宅しました。 強い腹痛の時など 生理的に気が遠くなることは よくあると当直の女医さんが言ってました。 このまま 頭が痛くなったりしなければ 心配ないそうです。 その夜は 激しいめまいや吐き気に苦しみましたが 翌朝は けろりと良くなり 心配して来てくれた娘が 作ったおかゆを 食べれました。 普通だったら 二、三日で 元の生活に戻るんですが 今日まで ずっと寝ていました。 ぶっ倒れる前から 調子悪かったんです。 夫が 頚椎ヘルニアで ずっと病院通いしていますが 妻の私まで 同じ症状が出て来て 首から肩 腕にかけて 鈍い痛みが 続きます。 今は 夫婦で仲良く 整形外科に通っています。 加齢から来るそうですが ６０歳で発病した夫より ４歳も若い私 早すぎる気もしますが 仕方ないです。 寝ていると楽なので パソコンも開かずに 今日までゴロゴロしていました。 昼寝しすぎて 頭が痛くなりましたので 今日は鎮痛剤 飲んだところ 肩の痛みまで取れて これならいけると 更新しております。 返コメントも済んでないのに 申し訳ないのですが これから当分は 具合のいい時 様子を見ながらの ＩＮになりそうです。 最後に ブログ友から頂いた バースディプレゼントを 紹介します。 まむさんから 贈られた フォトスタンド まむさんは 一年前に交通事故で 頚椎を激しく損傷し 後遺症で 未だに首の激痛と闘っておられます。 カフェを開きたいという 将来の夢も この事故で 遠いものになってしまいました。 眠りもままならない程の痛みを抱えて 毎日過ごして居られる まむさんなのに 負けてたまるかとばかり リハビリを兼ねて ネイル教室に通い始めました。 頑張ってね・・・そんな言葉が 薄っぺらく感じられるほど 人生の荒波に 立ち向かって行く まむさんです。 私自身が 首の痛みを経験してみて この何百倍の痛みの中で ギブアップせず 出来る事を 模索していく姿に 心から 尊敬の念を 覚えます。 丁寧に塗られたネイルチップ 一枚一枚に込められた まむさんの心が 有り難く沁みて来ます。 こんな素晴らしいものを 頂く資格が 私に果たしてあるだろうかと 考えさせられます。 いつも言っていますが 贈り物は そこに込められた 贈り主の心を貰うものだとしたら このフォトスタンドに込められた まむさんの心は [ アキラメナイ ] 健康は 満月のように いつか欠けるもの たとえ欠けた月でも その輝きは 失われない・・・ 三日月になっても 輝き続ける月のように 病を得たとしても 自分を輝かせるものとの出会いは 必ずあります。 会った事はないけれど 痛む首で 不自由な手で ネイルを塗り続けている まむさんの姿を思えば 私は 甘えすぎ！ このくらいのことで 床に着いては居られません。 俄然 元気が出て来ました。 明日は 休もうと思っていた お花の教室に行きたくなりました。 まむさんのプレゼントに 込められたメッセージが 私に喝 入れたみたいです。 なちゅらる☆まむカフェ☆ 返コメント ご訪問 遅れて申し訳ありません。 |
