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ぶるぱぱのエビ撒き撒き

年明けから肺炎で3ヶ月入院退院後も長期治療療養中です。酸素ボンベは回避♫間質性肺炎と糖尿と尿酸の治療なので仕事は休み。

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健康（治療医療費病院など）

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治療の　デパート(;_:)

本日　朝一に　皮膚科の治療にクリニックヘ。昨日の血圧@呼吸器内科

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10年位前一度発症した手指の痒み治療に顕微鏡検査。特に原因菌は見当たらなかったけど　痒み止めと塗り薬。

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　その後　眼科で先週の結膜炎治療の経過観察。ほぼ完治なので　定期検査の　眼底検査を。

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これは血糖値にリンクする網膜剥離予防のための定期検査です。3ヶ月に一度。年齢相当の極軽い白内障の初期症状が散見されるが特に治療白内障なしなので定期検査継続となりました。現在治療中後血糖値コントロール

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と急性間質性肺炎予後観察

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自宅療養と　図らずも　マルチ症状治療特になりましたが(;_:)早期対応＆治療＆療養の重要性を実感。会社は健康重視スタンスなので仕事図らず長期療養のでためお休みしておりますがありがたい事であります。

早朝リハビリサイクリング@御堂筋

今朝は少し雨が残ってたのでリハビリはサイクリングのみの運動にしました。ギア負荷も強め設定したので結構疲れましたが。　　いつもの四天王寺は変更して御堂筋を梅田方面に北に向かいます。

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　　　なんば　タカシマヤ

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戎橋グリコを見る

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　心斎橋北⁉️

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北御堂さん付近⁉️

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船場

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備後町通り

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湊リバーサイド

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難波

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約90分5000歩数換算　結構疲れた。

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　　北御堂ががらりと大変身したのにはびっくりしました。

ラジオ体操@四天王寺境内

本日の万歩計@

脚力マシン

歴史好きにはたまらんラジオ体操の会場です。法隆寺　東大寺　薬師寺　四天王寺　仁和寺　東寺　➡今年は四天王寺境内での　リハビリラジオ体操です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　6時5分に自宅を出発して自転車で約20分。上町台地の坂超えると四天王寺です！

ラジオ体操

630分　ラジオ体操はじまりました。

みんなのペースについていけませんが、、、、

今日は朝から涼しく180名程ラジオ体操参加してました。近所の常連さんが元気に体操してはりまやはまし。　　　　　　まだまだ運動すると息苦しさがあるけどリハビリ　リハビリ。

自己採血　血糖値測定器　画像テスト➡スマホ➡パソコン➡ドコモクラウド経由➡スマホ➡ヤフーブログ➡アメーバ

　　　　（2019年1月から8月）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　午後17時30分前後　夕食前　血糖値　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　当期最高血糖値　退院後強い副作用発症体調不良時期

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　当期最低血糖値副作用もおさまりウォーキング効果食事コントロール

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　血糖値はしかるべき理由が数字に反映されます。日々継続しかありません。ぶるさんには　餌を与えないでくださいな。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　空腹時血糖値➡目標は　90　　

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万歩計@スマホ　あんどろいど

昨日のスマホ万歩計@四天王寺界隈ウォーキング　

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　　一日8000歩くのがドクターからのノルマですが股関節炎＆膝関節手術持病持ちにとってはなかなかキビシーｨ😂　　　　　ゴルフ選手はワンラウンド　なんぽなんじゃろか⁉️今をときめくスマイリースマイリーしぶこちゃんは⁉️

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　アメリカBMWで大健闘中の　愛媛県松山市出身の　松山選手は　⁉️

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　　ぶるさんが　仮にワンラウンド20000歩としたら　プロ選手は半分以下じゃろうぞなもしけんけん。⛳　　　　　　　　　　　　　　と　競馬歴2日　運転免許証更新忘れ空白期間60日（😂）長期休職療養歴250日目継続中　アイススケート歴2年　卓球歴3年　テニス歴4年　バレーボール歴8年　草ソリスキー歴8年　登山歴9年　　スキー歴9年　ゴルフ履歴10年足らず⛳　無事故無違反14年（😂）　高血糖値歴17年　　マージャン歴20年　パチンコ歴20年　肥満歴35年　職歴43年　
　　釣り歴55年🎣草野球歴60年⚾のぶるさんがスイート食べてツィックルっております。