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ミンちゃん、１才５ヵ月になりました はや〜！ 脳みそスポンジ状態なミンちゃんは、いろんなことをぐんぐん吸収して成長しています。見ていて本当にかわいくておもしろい時期です。 自分で送るべき日常生活のパターンも理解できるようになってきた。 いただきますのあいさつ、帰ってきたら手を洗う、外に出るときは靴をはく、自転車に乗るときはヘルメットをかぶってベルトを締める･･･ 「は・み・が・き、じょうずかな♪」（「おかあさんといっしょ」のフレーズ）を歌うと、洗面所までちゃんと歯ブラシを取りに行きます めさかわいいのら。 ミンちゃんとゆっくり触れ合えるのは、晩御飯が終わってからの少しの時間とお風呂タイムと寝る前くらいしかないけれど、我らの愛はしっかりミンに伝わってるはずだ〜！ なんとなく最近、ミンへの手のかかり方が変わってきたというか、ラクになったなぁという気がします。 子育てって、ふっと「抜ける」瞬間があるよね？？ ハポの経験からいくと、１才半が初めの節目、その後は３才、６才（年長）、３年生あたりかな（この先は未知） なので、自分（私）のために何か始めようという気が起こってきました。 そこで、ランニングを開始。始めてまだ３回（３晩）やけど････ ミンを寝かせて部屋の片づけを済ませてから、22〜23時の間の時間を活用です。 30分前後を目処に、あまりムリをせずチンタラ気味に走ってます。 私が唯一誇れるのが、「長距離走向きの心臓」で、中学時代は学年で５本の指に入れてたんですよ（40名以上×15クラスあったし！！） 走ること自体はそんなに好きじゃないねんけど、やりだしたら「私は走れる」という自負があるので、がんばってしまいます で、初日走っての感想は････ 「心臓はイケるけど、身体はアカン･･･ 重すぎる･･･」でした^^; 夜は20℃前後と涼しいので、とっても快適です
詰めてやるとしんどいので、週２〜３回走るペースで。 目標は、来年２月の宇治川マラソンや〜！！ |
ｽﾎﾟｰﾂ（ﾊﾞｽｹﾒｲﾝ）。
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汗をプルプルかくのが快感です。ダンナはバスケのクラブリーグチームに、私は学校の育友会バド部に所属しています。
コメント（14）
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ビリーを家ん中でこそこそやってても、 効果はしれてる ε= （´∞｀ ） ので、 今月から、ＰＴＡのバドミントンサークルと、 知り合いがコーチしてはるママさんバスケに参加さしてもろてます。 今日も雨ん中行ってきた。 平日昼間に運動できるなんて、幸せや〜ヾ（＠＾▽＾＠）ﾉ♪ もちろん、カスミン連れでし 荷物と一緒に、コートサイドに放置･･･ （≧≦） ※いっつもおとなしく寝てるか、ニコニコ眺めてくれてます ええ子なり〜 復職まで半年弱、有酸素運動で、内臓脂肪を撃退します ヾ（*T▽T*） カスミンちゃん、だいぶ首がすわりました。 |
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今晩、久々に、ダンナのバスケの練習についてゆきました^^ そこで、ハポさんは、な・な・なーんと･･･ なことができるはずはありません。 これは、可動式ゴールが折りたたまれているときにやった、 にせものダンクです^^ なので、 こーんなことや･･･ こーんなことも･･･ してしまいました。 ※これやったら、管理人のオバチャンに怒れられた^^; ※バスケのゴールってけっこうでかいのです。 ダンナたちが練習している最中、 シュート練習やボール投げあい、バドミントンなどして、 久々にハポさんとゆっくり遊べました。 最近のハポさんは、友達と遊ぶこと優先になってきたのでね、 たまには私も、遊んでもらわんとね〜 先週、ブエノスアイレスに住むエリスママから、 絵葉書が届きました♪ ※パタゴニアのペンギンさんがいっぱい（^0^）／ 私、エアメールを集めるのが好きで、 自分の旅行や出張時に書くだけでなく、 友達が海外に行ったときとかにも、「書いて〜^^」て頼むことがけっこうあって、 でも、アルゼンチンからの便りをもらったことがなかったので、 「もし機会があれば書いてください^^」って前にコメントで書いたら、 本当に書いてくれはったんです（>_<） このハガキが、遠くアルゼンチンからうちにやってきてくれたのかと思うと･･･ としてしまってね〜
ほんで、
先週から、寝る間も惜しんで読みふけっている文庫本たちがあるのですが････ これについては、また機会があれば書きます〜 （途中まで書いててんけど、あまりに眠くて頭が働かず･･･） ※お返事はまた明日以降に！訪問も明日以降に！ ごめんなさい おやすみなさい･･･
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今日はハポの、今年初スイミングやったので、 私も初スポーツクラブしてきました^^ ※ハポは、系列のスポーツクラブの、キッズスイミングに通ってます 去年の前半は、主にエアロビクスなどのエクササイズ、 後半は、ハポの隣コースでスイミングしてたんですが、 来月末に、また宇治川マラソン（５�繊�に出ることにしたので、 今年はランニングマシンに乗って身体を慣れさせとくことに^^ 宇治川マラソンは、
宇治市にある山城総合運動公園（通称・太陽ケ丘）を中心に 年１回行われるマラソン大会です。 ５�繊船蓮璽侫泪薀愁�まであります。 ハーフは、宇治川沿いを走るコースなんやけど、 ５�舛蓮峙屐廚鯀�ることになるので、起伏が激しくてかなり過酷なコース･･･ 京都ではマラソンで有名な、立命館宇治高校の子達もけっこう出るので、 けっこうな記録が出ます^^ 私は、1995年に初参加してから何回か出てて、 ダンナはほぼ毎年10�疏�ってはります（今年は諸事情のため、ダンナも５�繊� 去年は、練習不足と当日大雨のため、 目標としてた【30分を切る！】が達成できひんかったので、
今日は初日なので、9.5km/hに設定して、 35分くらいで5�舛鯀�りました。 週１〜２くらいでがんばって練習して、 外走りもして、当日に備えたいと思います。 （ついでに、またやせな〜･･･ 夏にやせてから、秋・冬でまたちょっと 余分な脂肪ためてしもた^^;） ランニングマシン終わってから、まだちょっと時間があったので、 初めてＪＯＢＡ（ジョーバ）に乗ってみました^^ オバチャンたちに大人気の、乗馬の鞍タイプのエクササイズマシンです なるほど、 腰回りと、内股あたりが鍛えられそうな予感です････ 乗ってるだけでラクチンやし、 基本15分エクササイズでお手軽なので、 今後も続けていきましょう。 来週からは、バドミントンも始まるし、
今年もぼちぼち、汗と毒素と汁を出すぞ〜 デトックスや ぷよしゃん♪ |
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｢一応」触れとこか、という程度のチームジャパン。 フィジカル面、メンタル面での世界との差を痛感する予選リーグ内容でしたね。 草バスケプレイヤー的視点からは、 同じ日本人としての能力の高さやセンスのよさは十分すぎるくらいわかるのですが･･･ どうがんばっても「ムリっ！」な越えられない壁が、高く高くそびえ立っているのでした。 北京五輪では、田臥召集なるか？というところが注目されていますが、 田臥一人の加入ではどうにもならんやろな〜と思います。 あまりイケてる試合もなく、 ＴＶのスポーツ枠では、イケメンの五十嵐くんのインタビューばかり 放映されてた気もするんですが････^^;？ 五十嵐くんより骨太でパワフルなＰＧ・柏木くんや、 こちらもセンスでバスケしてる感がある桜井くんなど、 これからまだ伸びるんちゃうかと思える日本人プレイヤーもいました。 あまり盛り上がってるとはいえない、日本のプロバスケリーグ・ｂｊリーグですが、 また機会があればライブを見に行きたいと思っています。 チームジャパンの予選リーグ突破の夢を、 最後の最後に打ち砕いたチームＮＺです。 ハポがチームＮＺを気に入った理由は、このふたつ。 【その１】 ハポ的イケメンを発見･･･ きっと、日本の７歳児ではハポしか知らんやろう、 ＮＺのプレイヤー・Kirk Penney（カーク・ペニー） ※彼の名もまたKirk････。 ちょいディカプリオ似のさわやか君です。 まぁ、確かにイケメン君ではあるのですが、 ハポのハートを彼の何がそんなにつかんだのかはまったくもって不明。 いつの間にか、ＮＺ戦を見るたびに、 「カークペニー、カークペニー♪」と応援しつづけるハポがおりましたとさ（笑） 【その２】 そしてもうひとつがこれ。 チームＮＺが試合前に行うパフォーマンス（民族舞踊・ハカというらしい）です。 ※テレビ画像を撮影したので粗くてごめんなさい。 これ、そもそもラグビーの試合前にするパフォーマンスなようですね。 ラグビーニュージーランド代表チーム（愛称は、オールブラックス(All Blacks)、チームのユニフォームは、上下ともに黒）は、国際試合の前にマオリの出陣の踊り、ハカを行うことで知られている。(Wikipediaより）
ハポさんは、このパフォーマンスの目新しさと、勇壮さにでも感化されたんでしょうか、 このシーンだけ、何回も再生してました^^ ＦＩＢＡ・Ｗ杯開催期間中の晩ご飯時（たいてい私とハポの２人ですが）は いつもバスケのライブがかかってたんですが、 そんな日々も終わってしまって、ちょっと寂しいかな。 ＦＩＦＡ・Ｗ杯でいろんな国の名前を覚えたハポさん、 今回も新たな国名をインプットしてくれましたぇ セルビアモンテネグロ、レバノン、アンゴラ、カタール･･･ 私も、それらの国がどこにあるのかよぅわからん^^; チェックしとかんとね〜 |
