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			<title>ハムちゃんの隠れ家|彡ｻｯ</title>
			<description>我が家のハムちゃん[ジャン]の日常や、
料理、パン、おやつ、デザートなどを☆楽しく☆ご紹介
|彡ｻｯ</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hamupin_hamupin</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>ハムちゃんの隠れ家|彡ｻｯ</title>
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			<description>我が家のハムちゃん[ジャン]の日常や、
料理、パン、おやつ、デザートなどを☆楽しく☆ご紹介
|彡ｻｯ</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hamupin_hamupin</link>
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			<title>ビスコッティ</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-55-ec/hamupin_hamupin/folder/771946/39/37615939/img_0?1351501289&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_400_240&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　　以前はサイゼリアにあったと思ったんだけど、最近ないみたいで・・・&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　　急に食べたくなってつくってみた・・・&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　　甘くなくて、コーヒーに浸けて食べるとまた美味しい(*^^*)&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hamupin_hamupin/37615939.html</link>
			<pubDate>Thu, 08 Nov 2007 20:09:10 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
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			<title>ぐるぐる巻き</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-55-ec/hamupin_hamupin/folder/1254874/61/37563861/img_0?1194687195&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_400_240&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　　誰かが作ってたのをまねしたのですが、おいしいよ！！！&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　　ハムをちくわでぐるぐる巻きマヨネーズをかけて焼きました(・ω・)ノ&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hamupin_hamupin/37563861.html</link>
			<pubDate>Tue, 06 Nov 2007 19:35:35 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>記録１</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　　ダイエットを始めてから、約1ヶ月半。。。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　　なんと、ただ今の体重、○３、６&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　　&lt;br /&gt;
　　すご～～～いヾ(＠゜▽゜＠)ノ&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hamupin_hamupin/37535379.html</link>
			<pubDate>Mon, 05 Nov 2007 18:54:12 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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		<item>
			<title>バナナ黒酢</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-55-ec/hamupin_hamupin/folder/1555951/55/36446955/img_0?1190695977&quot; width=&quot;400&quot;&gt;&lt;br /&gt;
　ネットでダイエット料理を見ていたら、発見！！！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　バナナ黒酢&amp;#9825;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　簡単だったので作ってみた。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　バナナ1本、黒砂糖１００ｇ、りんご酢２００ｃｃ（普通の酢でもOK）をレンジで４０秒程加熱、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　一晩置き、出来上がり(o^∇^o)ノ　　&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　薄めて食前にコップ1杯飲むといいらしい・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　これで痩せるのか、チャレンジ！！！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hamupin_hamupin/36446955.html</link>
			<pubDate>Tue, 25 Sep 2007 13:52:57 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>これでやせるかな？？？</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-55-ec/hamupin_hamupin/folder/1571973/39/36412539/img_0?1192187027&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_400_240&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　うちの主人、ちょっと太り気味(￣▽￣&lt;img alt=&#039;;)&#039; src=&#039;https://s.yimg.jp/i/jp/blog/p3/images/emo/03.gif&#039; align=&#039;absmiddle&#039;&gt;!!ガーン&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　で、やぁ～とやる気が出てきたみたいです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　今日からダイエット始めるそうです(^∇^)アハハハハ!&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　朝　　　おにぎり&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　昼　　　ダイエットビスケット　味噌汁&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　　　　&lt;br /&gt;
　夜　　　ダイエットドリンク　野菜サラダ&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　&lt;br /&gt;
　こんな感じで挑戦するらしいです。。。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　昨夜の体重　　○２、１&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hamupin_hamupin/36412539.html</link>
			<pubDate>Mon, 24 Sep 2007 08:47:43 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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		<item>
			<title>二百スキ？？？</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-55-ec/hamupin_hamupin/folder/661796/65/35600365/img_0?1192186899&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_400_240&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　&lt;br /&gt;
　　久々の更新だな～&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　　&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　　百スキ見つけた(o^∇^o)ノ&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　　っと、思ったら、二百えんになってました（二百スキ？）&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;　　何作ろうかな～ヽ(~～~　)ノ ハテ?&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hamupin_hamupin/35600365.html</link>
			<pubDate>Mon, 27 Aug 2007 20:00:21 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
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			<title>作りました♪♪</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-55-ec/hamupin_hamupin/folder/661796/70/34647170/img_0?1185454990&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;br /&gt;
今度の土日に地区の夏祭りがあります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
  娘が浴衣を着て行くと言うんだけど、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
  普通のバックじゃ変だよね？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
 浴衣には巾着かな～？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
 っと思い作りましたヨ～</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hamupin_hamupin/34647170.html</link>
			<pubDate>Thu, 26 Jul 2007 22:03:10 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
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			<title>ケーキ</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-55-ec/hamupin_hamupin/folder/771946/90/34573390/img_0?1185260062&quot; width=&quot;400&quot;&gt;&lt;br /&gt;
シャトレーゼにアイスを買いに行ったら、お試し価格で売っていたので、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
買っちゃいました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それはいいんですけど、レジしている時、財布に千円しか入っていない事に気付き、あせった………&lt;br /&gt;
幸い会計は千円以内で済み、ホッとしたよ～～～(-.-;)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hamupin_hamupin/34573390.html</link>
			<pubDate>Tue, 24 Jul 2007 15:54:22 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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			<title>バターロールパン♪♪</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-55-ec/hamupin_hamupin/folder/783920/67/34445267/img_0?1184903654&quot; width=&quot;400&quot;&gt;&lt;br /&gt;
バターロールパンの形成って、ちょっと苦手(&amp;gt;_&amp;lt;)&lt;br /&gt;
でも、かわいいのが作ってみたくて…挑戦！！！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
失敗したのもあるけど…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
頑張ったよ～</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hamupin_hamupin/34445267.html</link>
			<pubDate>Fri, 20 Jul 2007 12:54:14 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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			<title>なめたけ(^o^)</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-55-ec/hamupin_hamupin/folder/771953/77/33990477/img_0?1183683963&quot; width=&quot;400&quot;&gt;&lt;br /&gt;
なめたけ、簡単に作れるって聞いて、作ってみました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
材料は、なめたけ、めんつゆ、醤油、みりん、砂糖…&lt;br /&gt;
素朴な感じでいいよ)^o^(</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hamupin_hamupin/33990477.html</link>
			<pubDate>Fri, 06 Jul 2007 10:06:03 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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