しらたきとニンジンのピリ辛炒め

箸休めに、そして酒の肴にもぴったりの一品

『しらたきとニンジンのピリ辛炒め』

１袋のしらたきと、５〜６センチのニンジンがあればパパッとできちゃう！！
簡単でリーズナブルなレシピですよ〜〜〜〜ん♥

詳しい作り方は　「Hanaの菜食レシピ」でじーーーっくりご覧下さいませ。

Copyright© Hana.当ブログの記事、写真の転載・借用は著作権の侵害にあたります。ご遠慮下さい。

.

[-]

ヘルシーだね！しかもパパッと作った１品なのね〜！！すごい★
しらたきのストックあるんだぁ〜Ｈａｎａたん、やっぱヘルシーさんだよね♪

一杯引っかけたくなるおかずだわぁ(笑）まぁ私は飲みませんがぁ〜（笑）でも私にんじんは苦手なの(苦笑）

おいしそ〜簡単なのがいいですね〜(^^♪ 先日お邪魔しましたよ〜おいしそうなものばかりだったのでまた遊びにいきま〜す。あ、そのとき、１人アクセスでした(^^♪

しらたき大好きなの。女性ってしらたきやこんにゃく好きよね。ローカロリーだから(^ー^* )フフ♪息子がお鍋の時、しらたきはどっちでもいいって言うの。…よく、どこかでお鍋食べると女ってすごく喜んで食べてるよな？って。そりゃそうよ^^ｖ今度、これいってみますね。

ｍｅｌちゃん、パパパッと出来ちゃいました〜＼(*^▽^*)／
しらたきって、たしか１か月以上ストックしておけるの。だから、いつか使おうと思って安い時に買うんだけど、ついつい忘れちゃって･･･(*≧m≦)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ。
ヘルシーなご飯で、体もヘルシーよんヽ(￣￣∇￣￣)ﾉ ﾗﾝﾗﾝ♪♥

ＫＯさん、ご飯のお供にもぴったりですよ〜♥。
にんじん苦手なんですね。ピーマンは？ ブロッコリーは？ 芽キャベツは？ (*`艸'*)ｷｼｼ

ｙｏｋｏちゃん、あっちのブログを覗いてくれたの？ ありがと〜〜〜(´◕ฺω◕ฺ`)ｳﾙｳﾙ♥。うれしい〜〜〜♪
あは、だいたいは１人アクセスなのよん。だからたまーに４人とかになると、ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)wってビックリしちゃうの (￣ｍ￣〃）ププ

ｒｅｉさん、たしかにしらたきやこんにゃくって女性の好物のひとつですね〜。ダイエット食品ですもんね。こんにゃくのステーキも美味しいですよね。味噌田楽とかも。
今度↑これもぜひ作ってみてくださいね。とっても簡単です♪ 息子さんも気に入ってくれるといいなぁ〜♪

[ブラッカニーズ]

美味しそう♡そして、写真の撮り方も上手〜〜〜！！

ブラッカニーズちゃん、よかったら今度彼さんが来たときに、作ってあげてね♥
写真も褒めてくれて、ありがとう〜〜〜ｴﾍ(* v v)。じつはいつも結構苦労して撮ってるの･･･だからうれしいヨ〜♥

ピーマン・ブロッコリー好き♥芽キャベツは食べたことないけどキャベツと同じ味なんだよね？

ＫＯさん、よかったー、ピーマンもブロッコリーも食べられて。Ｈａｎａ母さんはうれしいですよ〜(*^m^*)ｳｼｼ
芽ｷｬﾍﾞﾂはねー、普通のキャベツの子どもっていう感じで、味がものすごーく濃いんですよ。
アメリカのホームドラマの食事の場面では、芽キャベツが嫌いでこっそり足元に捨てるっていうシーンがよく出てくるんですよー。アメリカでは芽キャベツってなんだか嫌われものみたいなの。美味しいのになぁ〜♥