仕事はほどほどに。。。。

前回　記事にもした肩こりがひどくなり　首から肩そして肩甲骨に激しい痛みを感じるようになりました。

接骨院には　週３回　整体には月２回。。。。

自分に投資しましたよぉ

それでも良くなるどころか　頭痛　　目の奥の痛み、歯の浮いた感じ　喘息　耳の奥の痛みと　痛みがどんどん広がり　いったいなんの病気だろうと不安の日々。。。。

 

先日　時間休を頂いて　内科を受診。こう　症状の部位がバラバラだと　どこに受診していいか考えちゃうよね。

とりあえず　かかりつけの内科にヘルプを求めました。

症状を伝えると。。。。

 

仕事依存症だね。と　言われちゃいました。

 

自分では　感じてなかったんだけどなぁ。。。。

今年　フリーになって　各クラスの大変な子についたり　保育以外の仕事もかなりあり　あれもこれもと　こなしていたような。。。夏は　夏祭りに運動会と行事も続いたし。。。ね。

 

100％の仕事では　人と一緒。120％こなしてこそ　経験が自分のものになる。

そういう思いが常に　頭にあったの。

ふうちゃんが週末　お友達と過ごすことが増え　母の手から離れたのを機に

週末は　研修に時間を使ってた。

家で　ごろごろなんて　時間がもったいない。。。

無意識に　自分を追い込んでたんだろうなぁ。。。

 

園長に「夏の疲れみたいです」と報告したところ

「仕事のしすぎでしょ」と　見抜かれてました。。。。。

 

他人から見ても　病的な仕事のこなし方だったんだろうね。

 

ふっと肩の力が抜けたら　多少の肩こりは残るものの　他の症状は消えちゃいました。お薬の処方なしで。

 

病は気から。

ほんと　ほどほどが一番ですね。

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きばらないで少し肩の荷を降ろして休める時は休んで下さい(｡´・ω-)bネッ

まったくそうですよね、なんかハマっちゃってたなんて後で気づくことあるよ〜('癶ω癶`)ｴﾍﾍ

ひなたちゃん ありがとね。

はなちゃん。気づいたら、、、自覚症状なしだったもん。今は 適度 に手をぬいてますぅ