Ｑｏｏの独り言・・・時々更新

ドライ・キーマカレー

ひさびさに・・・ｍｏｒａｔａｍｅさんから、送られてきました。

応募してたのが、当たりましてん

商品は、この２種類

　　↓　↓

ドライ・キーマカレー　　　　のルー・・・・と

中味は、２皿分のパウダー状のルーが入った

小袋が４つ　ありました。

スパイスヒッツ

今日は、使用しないので、開封し

あらびきのスはいってます。

箱の裏にある、材料、ひき肉・玉葱は、家にあったので・・

トマトだけ買ってきました。

玉葱もトマトもみじん切り

玉葱・・２分間炒めて・・中火

ひき肉加えて・・４分間炒めて・・・中火

トマトを加えて２分間炒めて・・中火⇒弱火

火を止めて、ルーをいれて、完全にとけたら

火をつけて、２分間・・・水分を飛ばしながらさらに炒めて

出来上がり・・・

ご飯をよそって、上にのせたら・・・

いただきま〜す＾＾

ドライカレーって書いてあるので

カレーチャーハンかとおもったのよね・・・

今度は・・・これに、

溶かした、モッツァレラチーズをかけて

真ん中に、卵の黄身をのせて・・・アレンジだよ。

↑これね・・・

土曜日（２１日）の、ＴＶ，慎吾ちゃんのスマステーション

番組内で、でてきたのよね

関東のとある、お店でやってるんだって・・

行列ができる・・・女子メシだって＾＾；

超久しぶりに・・・あたった＾＾ｖ

最近・・清涼飲料水を飲まなくなった・・・

かなりの糖分・糖質があるからねぇ〜

まっ・・お家にいれば・・・

常時、あったかいお茶や、水があるから、飲み物には困らないし

外出しても・・コンビニや自販機で買うのは、専ら水！！

最近、くじ運がない・・ｍｏｒａｔａｍｅ

それでも・・・応募し続けてたら・・当たったぁ〜
                 

海洋ミネラル深層水

ｍｉｕ・・レモン＆オレンジ（ダイドードリンコ株式会社）

某メーカーのこの手の飲料水は果汁０％

↑これ・・１％　　

瀬戸内レモンピールエキスが入ってるって・・

・・・と、いうことは、香りは本物だね＾＾

今、冷蔵庫にはいってるから

お風呂上りに飲もう〜〜っと。。。

ほんと・・・超・超・・おひさの当選でした＾＾

４本だけど・・うれしい＾＾

moratameで当ったよ・・・とろさんま炙り焼寿司

moratameで当りましたの

 

サークルＫサンクスとmoratameの共同企画です。

 

・・で、ハガキが届きました（実は・・応募したの忘れてた^^;）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

↑これ、持って近くの、サークルＫサンクスへ

 

とろさんま炙り焼寿司・３９５円と交換しました。

 

 

 

４切れ、入ってます。

適度に油がのって、うなぎ？あなご？？

・・って思わせるほど、

青さかなの臭さは感じませんでしたが・・・・・・・

 

 

 

 

 

私的には、生のさんま寿司が好きです。

おとーたんも同感でした・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ｑｏｏの鯖のきずしで作ったお寿司のほうが、おいちいって・・・

 

モラタメさん・・・ごめんなさい

 

 

 

 

 

moratameで当たったよ・・Callbee栗ほのか

久々に・・moratameで、当りました

 

期間限定・スナック菓子

栗ほのか

 

春の「桜えび」・夏の「浜しらす」に続いて第３段

今回も油分２０％カットです。

 

おとーたんと１袋ずつ・・・

おとーたん、早速・・袋バリ〜〜ッ・・・・

お菓子が好きなヤツでして・・お気に入りのようです

 

 

とうもろこしスナック菓子としては

今までより、油っぽさは感じないの・・かる〜いタッチね

１粒、かじると、口の中に・・・・

栗の香りがほのか〜に香ります＾＾

 

 

 

独りで・・・食べちゃ・・・・ちょっと多すぎます〜ぅ

 

 

おまけに

 

ｍ

ミニメモ帳がついてました。

１筆箋代わりにいいですねぇ〜

 

 

moratame・・・お試し・・・塩分やさしさセット

本日moratameお試し、注文してたのが届いたわ

 

赤い丸の中に天塩って書いてる会社のお塩ね＾＾　

そこの会社から・・・↑こんなのが出てたなんて、知らなかったワ〜ン

 

あましおハーフ・・・塩味はそのままで、塩分が半分なんだね

 

塩胡椒・・・文字通り、塩と胡椒のミックスだよ

 

にがり水塩・・・室戸海洋深層水を丸ごと使った新「調味塩」だって

 

熱中対策水・・・汗によって、失われる水分・塩分の補給に・・

 

 

これからの季節・・・水分補給は大事だよね

それと一緒に塩分も失われるし・・・塩分補給も大事だよね！

そう！！お塩の中には、健康に大切なミネラルやマグネシウムも入ってるのよね・・・だから、お塩って大切よね。

天塩って、江戸時代から守られてきた

赤穂伝統の味で、にがりを含んだ粗塩だよ。

その、にがりの主成分がマグネシウムなんだね。

 

 

 

 

 

でもさ、私もそうだけど・・・塩分の取りすぎはって言われるよね

そうそう・・最近、足がむくむんだけど・・・腎臓？？

先日の検査でも、リンパの流れが悪いのかな・・だって・・・運動不足だね

塩分も取り過ぎないようにしてるし・・・↑のように５０％カットのお塩使ってるから

大丈夫だよって・・・主治医に褒められた

 

 

 

で・・・塩味はそのままで塩分は５０％カットしたのが、↑なんだよ・・・

 

さっそく・・・・今晩からお試しだよ

（今ね・・・某メーカーの「やさしお」っての使ってるけどね）

 

 

ちょうど・・・のども渇いたし・・・熱中対策水もいただきま〜す