じぇんぐぃのダイエット奮闘記

うれしい事

近所のおばさん（おかんの友達）に痩せた？？って言われた＾＾



ひそかに、でも無理はせずダイエットしてました♪
３ヶ月くらいで、３キロ落ちた！！！
ここからが、減らないんだけどね・・・
でも、３キロ落ちたらおばさんに痩せたねぇって言われた！！！
確かに、去年買ったスーツが少しゆるくなった＾＾
いつもはいてるズボンがゆるくなった＾＾
それに、そんなお世辞言われたら、余計がんばっちゃう、単純なじぇんです（笑）
３キロ減ったって言っても、もともとありすぎなんですから
どこがかわった？？って思うくらいです。
でも、これを励みにもぉ少しがんばります♪


あさっては先輩の結婚式☆
お肌のお手入れしなきゃぁ・・・ってもぉ手遅れ？？

結果発表

結論から申し上げます！！！




がっつりでました☆




昨夜９時くらいにお茶を飲みました。
で、１２時くらいに就寝zzzZZZ

今朝４時くらいにもよおしてきまして、起床。
第１だん！！！がっつり！！！
で、また就寝zzzZZZ
で、４時半くらいにまた大きな波が！！！！
第２だん！！！これまたがっつり！！！！
そして、また就寝zzzZZZ
朝７時、じぇんの起床時間。
またちょろっと出ておなかすっきり！！！
で、体重計にのると！！！！？？？？？


昨夜からマイナス１キロ！！！！
どんだけおなかにためてるんだ…って話ですが、６日もためてればこんなになりますよね…
毎日は使いませんが、これから便秘で困った時は頼りにしていこうと思います＾＾


ちょっとキタナイ話でしたが…ご報告までに＾＾；

試飲

今日初めて便秘に効きそぉなものを飲んでみます＾＾
yossyiさんがおすすめしてくれた七ふくはうちの近くの薬局では売ってなくて、
ネットで便秘の多くの人が飲んでるって書いてあったセナン茶ってのを買ってきました♪

明日どっさり出ることを期待して今日飲んでみようと思います♪


３連休初日は新潟にお見舞に行ってきました☆
今年初の雪★
ボードとかで来れたらよかったんだけど、でも、雪を見れて満足＾＾

で、昨日、今日となぜか良く眠れる。
朝起きてこたつでウトウト。
お昼を食べてこたつでウトウト。
散歩から帰ってまたコタツでウトウト。
そしてもぉすでに眠い。。。
病気です。。。


また明日から頑張りますかぁ＾＾

プール

今日は、仕事がお休みだったので、プールに行ってきました。


プールなんてちょー久々。
当然、水着になるのも半年ぶり。。。
恥ずかしいけど思い切って水着になっちゃいました（恥）


初めはたらたらと、１キロくらい泳いで、疲れちゃったから、サウナへ！！
約40分、サウナで汗を流しました（汗）
そんなに熱くないサウナだったので、40分も入っていられました！！
でも、尋常ぢゃない汗をかきました♪


そのサウナでの出来事。。。
サウナには私と、男性１人が入っていました。
すると、男性がいきなり話し掛けてきました。

男「現役の選手なんですか？？泳ぎを見てたらきれいだったから！！
　　学生さんですか？？？」
私「いえ、社会人です。競泳は中学１年までやってたんです。」
男「今日はお休みなんですか？？」
私「非常勤なんで」
男「ぢゃぁ、サービス業なんですか？？土日はお休みぢゃないんですか？？」
（なんだよ！！うざいなぁ。。。）←心の声
私「まぁ、そんな感じです。」
男「今日のこの後の予定は？？？」
（はぃ？？？関係ないぢゃん！！！）←心の声
私「家に帰ります。」
男「えー帰るの？？遊んでいけばいいのに！！天気いいし！！」めちゃ、笑顔。。。
私「はぁ。」
ここで、ほかの人が入ってきたので、会話終了！！
天気なんてよくないし！！
風がびゅーびゅーふいてて寒いし！！！
外見で判断したらいけないけど、
ヒゲが濃くて、ちょっとエロ目のおじさんで、
私から見ると、ちょっとキモい感じの人でした。


もうひと泳ぎしようとプールサイドに戻る途中、
またその男性に会った。
男「ずいぶん長く入ってたね！！｣ニヤニヤ・・・
私、会釈のみ。。。



その後、またかるーくだらだらと１キロ泳いで帰ってきました！！！
そすがに体がだるい。。。
現役時代を思い出してしまいました。。。


今日はよく寝れそうです♪

プール

今日は、仕事がお休みだったので、プールに行ってきました。


プールなんてちょー久々。
当然、水着になるのも半年ぶり。。。
恥ずかしいけど思い切って水着になっちゃいました（恥）


初めはたらたらと、１キロくらい泳いで、疲れちゃったから、サウナへ！！
約40分、サウナで汗を流しました（汗）
そんなに熱くないサウナだったので、40分も入っていられました！！
でも、尋常ぢゃない汗をかきました♪


そのサウナでの出来事。。。
サウナには私と、男性１人が入っていました。
すると、男性がいきなり話し掛けてきました。

男「現役の選手なんですか？？泳ぎを見てたらきれいだったから！！
　　学生さんですか？？？」
私「いえ、社会人です。競泳は中学１年までやってたんです。」
男「今日はお休みなんですか？？」
私「非常勤なんで」
男「ぢゃぁ、サービス業なんですか？？土日はお休みぢゃないんですか？？」
（なんだよ！！うざいなぁ。。。）←心の声
私「まぁ、そんな感じです。」
男「今日のこの後の予定は？？？」
（はぃ？？？関係ないぢゃん！！！）←心の声
私「家に帰ります。」
男「えー帰るの？？遊んでいけばいいのに！！天気いいし！！」めちゃ、笑顔。。。
私「はぁ。」
ここで、ほかの人が入ってきたので、会話終了！！
天気なんてよくないし！！
風がびゅーびゅーふいてて寒いし！！！
外見で判断したらいけないけど、
ヒゲが濃くて、ちょっとエロ目のおじさんで、
私から見ると、ちょっとキモい感じの人でした。


もうひと泳ぎしようとプールサイドに戻る途中、
またその男性に会った。
男「ずいぶん長く入ってたね！！｣ニヤニヤ・・・
私、会釈のみ。。。



その後、またかるーくだらだらと１キロ泳いで帰ってきました！！！
そすがに体がだるい。。。
現役時代を思い出してしまいました。。。


今日はよく寝れそうです♪