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☆Hana’s Cafe☆
毎日 暑くて…

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Hana風 ラタトゥユ

今日も暑かった!こんな日は…

ラタトゥユでも作りますか?


イメージ 1


材料

トマト缶   1缶
ズッキーニ  1本
パプリカ   赤1個 黄1個
なす     3本
玉ねぎ    1個
ツナ缶    1缶

トマトケチャップ
クレージーソルト
コンソメ顆粒
砂糖
牛乳

〔邵擇錬横磽蹐らいにカット
¬邵擇魯リーブオイルで素揚げ
F蕕縫肇泪抜漫▲張粉漫⇒箸欧震邵擇鯑れてコトコト煮ます
つ缶N舛婆を調えて出来上がり


イメージ 2


冷めても美味しいよ!冷たくサラダやパンにはさんで!

温かいパスタもいいですよ!

リコピンたっぷり夏メニュー!!いかがでしょう!

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    いいね〜!ワイン持参でHana Cafeに伺います〜♪

    pom*ika*3*

    2007/6/24(日) 午後 3:27

    返信する
  • これなら全部材料揃えられるけど、野菜は揚げないとダメ?

    Nani

    2007/6/24(日) 午後 3:45

    返信する
  • これ・・いただきっ!!hanaさんブラボ〜☆

    haz*ki*0060*

    2007/6/24(日) 午後 9:45

    返信する
  • patariroさん、旬な物を食べるのには意味があります。
    素材の栄養がぎっしり詰まった状態でいただけるのでいいですよ!
    ぜひ、トマトを召し上がれ!!

    hana

    2007/6/24(日) 午後 11:54

    返信する
  • ごんちゃん、冷製パスタもいいですよ。
    手作りパンにもバッチリ!

    hana

    2007/6/24(日) 午後 11:55

    返信する
  • ぽまさん、美味しい白ワインありますよ!
    手ぶらでどうぞ!

    hana

    2007/6/24(日) 午後 11:56

    返信する
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    naniさん、素揚げは時間短縮!揚げなくても大丈夫です!
    冷たくしたのもいいですよ。

    hana

    2007/6/24(日) 午後 11:58

    返信する
  • Hazukiさん、ワインといっしょにいかがでしょ?

    hana

    2007/6/24(日) 午後 11:59

    返信する
  • さすがっ!!ベジタブルフルーツマイスターサンですねっ(☆∀☆)ステキッ
    Hanaサン☆疲れました↓↓マスも緑黄色野菜採って、元気つけます!!

    [ mas**asumar*ma*u*000 ]

    2007/6/25(月) 午前 1:52

    返信する
  • こんなに簡単に出来ちゃうのー??
    本当に料理の上手な人ってぱぱっと作っちゃうのね・・・
    ただただ感心!!

    マリー

    2007/6/25(月) 午前 10:30

    返信する
  • あまずっぱい感じなのかなぁ?

    poppochappy

    2007/6/25(月) 午後 9:21

    返信する
  • 作ってみました!!
    とっても美味しい〜(*^-^*)
    パンでもパスタでもライスでも...何にでも合いますね♪
    TBさせて頂きま〜す!!

    [ - ]

    2007/6/26(火) 午前 6:37

    返信する
  • マスちゃん、お野菜たくさん食べれるといいですよね!
    パスタ美味しいよ!お試し下さい。

    hana

    2007/6/26(火) 午前 8:08

    返信する
  • Marieさん、材料をお鍋でコトコトで大丈夫よ♪

    hana

    2007/6/26(火) 午前 8:09

    返信する
  • poppoさん、味はあまり濃くないです。お砂糖と牛乳はコク出しです。

    hana

    2007/6/26(火) 午前 8:11

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    ごんちゃん、ありがとう!
    これからもよろしく♪

    hana

    2007/6/26(火) 午前 8:12

    返信する
  • 夏野菜は体を冷やす物が多いから火を通して食べるといいですよね。
    うちは昨日は同じような材料でミネストローネを作りました。
    残るとパスタ、オムレツ、リゾットへと変身♪

    プルメリア

    2007/6/26(火) 午前 8:35

    返信する
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    おいしそうですね!今晩作ってみようかしら。

    ☆ルンルン☆

    2007/6/26(火) 午前 9:11

    返信する
  • プルメリアさんも料理お上手だから、毎日進化してるのね!笑

    hana

    2007/6/26(火) 午後 8:29

    返信する
  • Runrunさんいがいと簡単!ぜひ!

    hana

    2007/6/26(火) 午後 8:30

    返信する

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