いしおかリレーカーニバルマラソン2019

石岡でフルのリレーマラソン。 チームは、つくばスポーツ鬼ごっこのお父さんコーチの皆さん。 一周1.3㌔のスピード走は、とってもきついけど、声が枯れるまで大声で声援を送り、見事にサブエガ。 できるだけフォームにこだわり、前傾姿勢と歩幅を意識する。 疲れてくると走りが小さくなってペースが落ちるのを何度も体感できたのも良い経験になった。 こちらは、給スイカ所で今年初スイカ。

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さよならブラウン管テレビ

2019/7/21(日) 午後 8:32

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7月20日のお勉強

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読書「ファーストラブ」

2019/7/20(土) 午前 10:28

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