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6月23日のラン 宝篋山

妻のトレランデビューは宝篋山。
イメージ 1
専門的なアドバイスはできないので、ただただ、ゆっくりゆっくりと。
登りがきつかったようだけど、無事に登りきれた。
山頂では登山者の何人かと会話ができたりして、トレランならではのコミュニケーションが嬉しい。
下りで調子に乗って、右足を軽く捻挫したみたいなので、ただ今冷やし中。

7.580 km   1時間45分58秒   4.3 km/h (13'58 /km)

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