Canna*Cafe

休日の早起きは、三文の徳！

　　こんにちは♪

　　すっかり初夏の陽気の宮崎南部地方です。


　　今朝からまた、ウォーキングを再開しました。


　　これからとっても重要になる体重管理と、現在重症で深刻な便秘の解消のために＾＾；



　　Dr.から便秘薬を処方してもらって、食事も気をつけているんだけど、
　　全く反応なくてお腹がパンパン、カチカチ。。。


　　こりゃ〜いかん！運動不足だ！！と、今朝から早起きして歩くことにしました。


　　
　　先日の検診のときエコーでみた赤ちゃんは、
　　手足をバタバタ、お口をパクパク。　そしてスヤスヤ。。。かわいいッ♪


　　もうすっかり私のお腹に慣れて、心地よく過ごしているようなので、
　　少しずつ体力作りも兼ねて体を動かすことにしました。


　　早起きしたお陰で家事やいろんなことが早めに片付いたので、
　　いつものスーパーに買い物がてらお出かけ。

　　お腹の赤ちゃんに｢ママと一緒におでかけしよう♪｣なんて話しかけながら＊＾＾＊



　　開店直後のスーパーって、新鮮！！


　　こんなに商品が豊富にある風景なんて、初めてかも！！ってビックリしちゃった。


　　果物もお惣菜もてんこもり。



　　そして。。。



　　お花！　瑞々しくてキレイで安いお花がいっぱいあるぅ〜〜〜♪

　　いつも仕事帰りに寄ると、もうスッカラカンで菊がいくつか残ってるだけなのに〜〜〜！！



　　もう興奮しちゃって選ぶのが大変でした。



　　その中から選んだのがピンクのミニバラちゃん。　一束３００円。


　　家に帰って小さな花瓶に分けていけて、トイレやキッチンカウンターや出窓に飾りました。



　　なんだか久しぶりにお家の中が明るく輝いたように見えます。



　　今年の春はいろんな表情の桜をいっぱい撮るぞ！って気合いいれてたんだけど
　　つわりや職場がかわったことによるストレスで
　　とてもカメラを触る気分じゃなかったの。。。


　　今やっとカメラにさわる気持ちになれて、花を飾る気持ちになれて、ひと安心です。



　　さて、これから本日２度目のお洗濯をしましょう♪


　　ではではみなさん、素敵な日曜の午後を〜＾∀＾

ご無沙汰してました。

　　約２ヶ月ぶりの更新です。


　　皆さん、私の体を気づかってくださったり、嬉しいお祝いの言葉をくださったり、

　　　　　　　　本当に本当にありがとうございました。


　　まもなく安定期に入るところで(４ヶ月後期)、
　　つわりもおさまり、母子ともに順調に経過しております！


　　お腹もふっくらと前へせり出してきたし、胸が張ったり、とっても眠かったり。。。

　　　　　　　刻々と変化する自分の体に興味津々！


　　私の中で動いているもう1つの小さな心臓を思うと、
　　不思議でありながらなんともいえない愛しさとパワーが沸々とわいてくるようです。


　　人間の、女性の体の神秘に改めて感動している日々です。


　　これからぼちぼちですが、また更新＆訪問していきたいと思っていますので
　　どうぞよろしくお願いします♪



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Canna


　　＊　写真は、ベランダの鉢植えのアジサイの新芽。
　　　　あまり手をかけてあげなかったのに、ちゃんと季節を感じて
　　　　こうして新しい芽を吹いてくれました。

　　　　やわらかい新緑の緑に、感動。。。癒されてます＊＾＾＊
　　

ジンジャーポット

　　おはようございます。

　　こちら、晴天の日曜日♪

　　
　　最近、早朝ウォーキングをはじめました。

　　まだ薄暗い中、少し汗ばむくらいに２〜３０分ほど歩くと、とっても気持ちがいいものですね。

　　３月になってまたお仕事始めたらなかなか早朝は難しいかもしれないけど、
　　できるだけ続けられたらな〜なんて思っています。

　　さて、今日はお気に入りのポットについて。

　　『STUDIO M'』のジンジャーポット。

　　普通に紅茶のパックをいれて使ったりお茶をいれたり。

　　。。。ところで、ジンジャーポットって、なんのポット？

　　ジンジャーというからには、しょうが湯かなんかのためのポット？？

正しい使い方を知っている方、ぜひ教えてくださ〜〜〜い≧∀≦

　　今日はこれからまた撮影遠足です♪

　　今日は牧場に行くので、運がよければ私の好きなもこもこ羊や子牛と会えるかも。

　　　むふふ。　　楽しみです。

　　では、素敵な日曜日を〜♪
　　

　　

バナナパウンド

　　こんにちは〜♪

　　今日の私の住む街は、とってもいい天気！

　　春のようなポカポカな陽射しです。

　　今日はまたまたホットケーキミックスと１本だけ残ったバナナを使って、

　　『バナナパウンドケーキ』を焼きました〜♪

　　レシピは、私の大好きなSHIORIさんのもの。

　　バターも使ってないのにしっとりしててコクがあって、

　　絶品でしたよ♪

　　バナナがスイートスポットどころではなく、ほぼ全身黒くなってる状態で、
　　こりゃまともには食べられんなぁ。。。と思ってレシピを探したら
　　キッチンにあるものだけで
　　しかも簡単に(順にどんどん混ぜるだけ！)作れるじゃありませんか！！

　　ああ、美味しかった！

　　
　　また作ろう♪

　　カーネーション。ピンクの色味がやさしくて癒されます。

　　先日の『小さなお花畑。』の中のものです。

　　お花って、やっぱいいですね〜＾∀＾

　　ではではみなさん、よい一日を〜♪

懐かしのチョコポン・チョコレート革命祭

　　今日はいよいよ、お料理と写真がとってもお上手で素敵なブロ友さん、

　　royalblueさん主催の『チョコレート革命祭』です♪

　　ありがたいことに、最近お菓子作りおサボり中の私にまで声をかけていただいて、

　　恐縮ながら参加させていただくことにしました＊＾＾＊

　　私が作ったのは、こちら。　　懐かしい玄米ポン菓子を使った
　　
　　　　　　　　『チョコポン』

　　昔〜私が中学生の頃に、６つ年下の弟と一緒に食べるおやつとしてよく作っていたもの。

　　今回少しレシピをアレンジして。

　　作り方はカンタン！！

　　溶かしたチョコレートに、ローストしたアーモンドダイスと玄米ポン菓子を好みの量でいれて

　　バターを塗った容器に入れて冷やし固めるだけ。

　　昔はよく｢リッツ｣を砕いて入れていましたが、塩気が強いのでポン菓子に。。。

　　お菓子初挑戦の子供さんでもすぐ出来ちゃうし、とにかく美味しいので、

　　親子でお菓子作りのデビュー作にいいかも。。。デス♪

　　大人用には、オレンジピールやドライフルーツを刻んでいれてもいいですよね。

　　スプーンですくい落としたり、仕上げにココアパウダーを振り掛けると、

　　プレゼント用にもなります。

　　 使用したポン菓子はコチラ。

その名も『玄米ポン太くん』。

　　駄菓子屋さんのイメージのこの懐かしいポン太くんがいい仕事してくれます♪

　　サクサクした食感とチョコがよく合いますよ〜＊＾＾＊

　　写真も懐かしさを表現したくて、夕方の西日色で撮影してみました。

　　　　　　郷愁感、でてますか〜？＾＾

　　
　　今回沢山の方が『チョコレート革命祭』に参加されています！

　　きっと美味しそうなチョコ菓子がいっぱい見られる！と思うと、ワクワク♪

　　みなさんも是非、覗いてみてくださいね！

　　*☆幸せなレシピ☆*　　〜by royalblueさん〜

　　　　　　　http://blogs.yahoo.co.jp/royalblue_madam

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　　今日はいいお天気！！

　　午前中に一気に家事を済ませて、午後はお散歩写真を撮りに行こ♪

　　ではでは、よい一日を＾∀＾　

追記：チョコの写真、１枚目を差し替えました。＾＾；