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こんにちは♪
すっかり初夏の陽気の宮崎南部地方です。
今朝からまた、ウォーキングを再開しました。
これからとっても重要になる体重管理と、現在重症で深刻な便秘の解消のために＾＾；
Dr.から便秘薬を処方してもらって、食事も気をつけているんだけど、
全く反応なくてお腹がパンパン、カチカチ。。。
こりゃ〜いかん！運動不足だ！！と、今朝から早起きして歩くことにしました。
先日の検診のときエコーでみた赤ちゃんは、
手足をバタバタ、お口をパクパク。 そしてスヤスヤ。。。かわいいッ♪
もうすっかり私のお腹に慣れて、心地よく過ごしているようなので、
少しずつ体力作りも兼ねて体を動かすことにしました。
早起きしたお陰で家事やいろんなことが早めに片付いたので、
いつものスーパーに買い物がてらお出かけ。
お腹の赤ちゃんに｢ママと一緒におでかけしよう♪｣なんて話しかけながら＊＾＾＊
開店直後のスーパーって、新鮮！！
こんなに商品が豊富にある風景なんて、初めてかも！！ってビックリしちゃった。
果物もお惣菜もてんこもり。
そして。。。
お花！ 瑞々しくてキレイで安いお花がいっぱいあるぅ〜〜〜♪
いつも仕事帰りに寄ると、もうスッカラカンで菊がいくつか残ってるだけなのに〜〜〜！！
もう興奮しちゃって選ぶのが大変でした。
その中から選んだのがピンクのミニバラちゃん。 一束３００円。
家に帰って小さな花瓶に分けていけて、トイレやキッチンカウンターや出窓に飾りました。
なんだか久しぶりにお家の中が明るく輝いたように見えます。
今年の春はいろんな表情の桜をいっぱい撮るぞ！って気合いいれてたんだけど
つわりや職場がかわったことによるストレスで
とてもカメラを触る気分じゃなかったの。。。
今やっとカメラにさわる気持ちになれて、花を飾る気持ちになれて、ひと安心です。
さて、これから本日２度目のお洗濯をしましょう♪
ではではみなさん、素敵な日曜の午後を〜＾∀＾
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