<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
	<rss version = "2.0"  xmlns:blogChannel="http://backend.userland.com/blogChannelModule">
		<channel>
			<title>大人のおもちゃ箱</title>
			<description>軽くなったでしょ</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hanapapa1975</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
		<image>
			<title>大人のおもちゃ箱</title>
			<url>https://s.yimg.jp/i/jp/blog/iym_img.gif</url>
			<description>軽くなったでしょ</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hanapapa1975</link>
		</image>
		<item>
			<title>ヘイ！</title>
			<description>&lt;div&gt;５年ぶりくらい？&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ブログとかやりかた忘れたわｗ&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;転職して今月から横浜で仕事してます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;通勤時間は倍近くかかるけどノーストレスで働ける環境なので伸び伸び仕事してます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;久しぶりに料理してるっ！て感じ&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;みんな元気？&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hanapapa1975/65383204.html</link>
			<pubDate>Tue, 25 Oct 2016 02:18:05 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>LOUD PARK行けなかったので</title>
			<description>&lt;div&gt;しめ鯖の作り方です。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;鯖は鮮度が命、魚屋のおっさんに「これしめ鯖OK?」と聞きましょう。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;自分で３枚卸しに出来ない人は魚屋さんにやってもらいましょう。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-17-80/hanapapa1975/folder/349458/09/62232109/img_0?1346283608&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_480_360&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;360&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;卸した鯖にドバッと塩を振りバット網に乗せて１．５～２時間くらい置きます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-17-80/hanapapa1975/folder/349458/09/62232109/img_1?1346283608&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_480_360&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;360&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;さっと水洗いして冷やしておいた酢に４０分くらい漬け込みます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-17-80/hanapapa1975/folder/349458/09/62232109/img_2?1346283608&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_480_360&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;360&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;酢から取り出しペーパータオルで水分をふき取り&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;腹骨をすいて中骨を抜き、薄皮を剥がして切り分けます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;簡単おいしいです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;＊真鯖とゴマ鯖では真鯖の方が高価ですが旨いです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;＊手持ちの酢が安い穀物酢だったので昆布で角をとりました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;＊ビニール袋で酢に漬けると少ない量でも全体に回るので経済的です。（レジ袋はどうかと思いますがｗ）&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;＊中骨を抜くには専用の骨抜きがあるとらくちんです。（５００～６００円くらいで売ってます）&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;＊薄皮はシールを剥がす要領で簡単に剥けます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;さて、LOUD PARK終演後の飲み会にでも行ってきますかｗ&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hanapapa1975/62232109.html</link>
			<pubDate>Sat, 15 Oct 2011 14:25:07 +0900</pubDate>
			<category>食べ物</category>
		</item>
		<item>
			<title>たまに更新してみる</title>
			<description>いま、しめ鯖作ってます。&lt;br /&gt;
さっき酢に漬けたのでもうすぐ出来上がり。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ビール買ってこよ♪</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hanapapa1975/62174297.html</link>
			<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 22:25:59 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>2011夏のテーマ</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;みなさんお久しぶりです。お変わりありませんか？&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;オレは劇的に変わりましたｗ&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;順調に体重が増え続け体重計に乗るたびレコード更新ですｗ&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;ﾏｼﾞﾒにﾔｳﾞｧｲ気がしてきたので人生初のダイエットに挑戦してみます。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;今年の夏のテーマは&lt;b&gt;飲んで食って痩せる！&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;まぁ見てなさい。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hanapapa1975/61937101.html</link>
			<pubDate>Fri, 24 Jun 2011 23:16:37 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>埼玉もけっこう揺れたんです。</title>
			<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;/div&gt; 
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;これ、ウチのすぐ近所ですね。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;こんな状況でもウチのCDラックは踏ん張ってくれました！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;問題山積だけど東北地方の復興を願います。&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hanapapa1975/61681637.html</link>
			<pubDate>Wed, 23 Mar 2011 03:13:42 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>同僚の旦那</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;自衛隊員。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;最前線で放水作業をしてるらしい。。。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;頭が下がります。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;頑張ってくれとも、あまり頑張るなとも思います。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;私は無力です。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hanapapa1975/61679569.html</link>
			<pubDate>Tue, 22 Mar 2011 08:46:51 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>拡散希望</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;ブログ仲間のnonaさんより。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;pre class=&#039;wiki&#039;&gt;仙台市宮城野区白鳥の友人より

家の二階から動くことが出来ない

車も流され

一階も浸水

なにか物資が届けられているのか

救助も行っているか不明

白鳥地区に救助を！！！
&lt;/pre&gt;

&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hanapapa1975/61665503.html</link>
			<pubDate>Wed, 16 Mar 2011 01:50:36 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>なんとか</title>
			<description>先程帰宅しました。&lt;br /&gt;
都心でも物凄い揺れ。&lt;br /&gt;
大阪で体験した阪神淡路震災以来の恐怖を感じました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
家族はみんな無事です。&lt;br /&gt;
心配していたCDラックも持ちこたえてくれたようです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今朝になり福島にいるオレの母方の実家とも連絡がとれました。&lt;br /&gt;
とりあえず人は無事のようです。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
被災者の方々にかける言葉なんて見つかりません。。。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hanapapa1975/61657660.html</link>
			<pubDate>Sat, 12 Mar 2011 13:51:56 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>あけましておめでとうございます</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;今年初めての更新になりますｗ&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;なんかいろいろ考えて記事作るのも面倒になってきたので、そんな感じですｗ&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;中にはオレの安否を心配してる物好きもいるかもしれないのでここでたまに近況をお知らせします。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;年が明けてから特に変わったことはないんですが１月からアルバイトはじめました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;さて風呂入ろ。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hanapapa1975/61603424.html</link>
			<pubDate>Mon, 21 Feb 2011 00:21:41 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ありがちなこと</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;今年も残りわずかですね。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;そろそろ記事を作って年明けと同時に&lt;br /&gt;
「あけましておめでとう」とか「A HAPPY NEW YEAR」とか言うタイトルで&lt;br /&gt;
UPするのを待ち構えてる人が沢山いるんでしょうねｗ&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;それではよいお年を。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hanapapa1975/61453490.html</link>
			<pubDate>Fri, 31 Dec 2010 23:46:33 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		</channel>
	</rss>