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ハナぽんのランニング日記
坐骨結節痛からの復活を目指して、早朝の手賀沼界隈をリハビリジョグ中。

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  • 先週2日(土)のロング走で、 右の足底痛が悪化 。 とりあえず2,3日ランオフして、また走り始めようと考えていた。 確かに、 ランオフしたら、ちょっと改善 。 でも、 劇的に改善した感じもしない 。 テー ...すべて表示すべて表示

  • 1月は、年末年始や三連休もあって、GSKは270kmに到達。 ランオフしていた頃を思えば、ウソのような走行距離だ。 一見順調そうに月間走行距離はのびているけど、 坐骨結節痛はしぶとく残っていて、 ...すべて表示すべて表示

  • 久々の30km走@佐倉界隈

    2019/1/21(月) 午後 11:00

    20日(日曜)のランは、佐倉で 久々に30km超え! いつ以来だろう?? と思って調べてみたら・・ 2月に東京マラソンを走ったが、それを除外すると 一昨年の10月以来だった 。 ...すべて表示すべて表示

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