無題
炭水化物・・・やめられない。
mixiのマイミクさんが 炭水化物を少なめにとるようにして
1週間で3.5㎏痩せたって
私も真似しようと
朝は食パンを1枚にして、夜は 子供が小さいときに使ってた
小さな茶碗を使って食べるようにしてる・・・。
お昼は 仕事の日だとおにぎり1つとかでＯＫなんだけど
今日みたいに 午後からの出勤で
一人でご飯だと ついつい多くなっちゃう。
今もキムチチャーハン多めに作っちゃって
半分は夜に食べようと思ったのに
全部食べちゃったよ。
ご飯はもちろん ラーメンも うどんも大好き
炭水化物・・・どうしておいしいものばかりなのぉ！！！！
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