炭水化物・・・やめられない。

mixiのマイミクさんが　炭水化物を少なめにとるようにして

 

1週間で3.5㎏痩せたって

 

私も真似しようと

 

朝は食パンを1枚にして、夜は　子供が小さいときに使ってた

 

小さな茶碗を使って食べるようにしてる・・・。

 

お昼は　仕事の日だとおにぎり1つとかでＯＫなんだけど

 

今日みたいに　午後からの出勤で

 

一人でご飯だと　ついつい多くなっちゃう。

 

今もキムチチャーハン多めに作っちゃって

 

半分は夜に食べようと思ったのに

 

全部食べちゃったよ。

 

ご飯はもちろん　ラーメンも　うどんも大好き

 

炭水化物・・・どうしておいしいものばかりなのぉ！！！！

 

[あおまどさん]

コメントありがとうございました( ´ ▽ ` )ﾉ
今無事テスト終わりました！
ちょっとやばいかもです😭
これから勉強頑張りますっ

私も炭水化物大好きです❤
特にコンビニのパンっ 汗
痩せたいのに〜💦

[♪]

あおまどさん

こんばんは。テストお疲れ様です。
うちの息子も期末テストでした。
塾でテスト対策とか受けてましたが あまりできなかった
らしいです。あおまどさんみたく これから勉強頑張る！とでも
言ってくれれば かわいいんですけどね〜。

炭水化物 おいしいですよね。
パンを買うときは ついつい甘〜いものばかり
選んじゃいます(>_<)