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サプリメントも色々試して見ましたが 駄目でしたね❗ 最近一番良いと思うのが フジッコのヨーグルトのタネです😌💓 こんなに簡単に出来るなんて 知らなかったです。 ただ一晩(夏場)牛乳と混ぜるだけで 出来上がります〜🌠 私のように邪魔くさがりで 知らない人が居たら、 是非一度試して下さいね🎵 牛乳は木次牛乳が一番美味しかった クリームのようでしたね☺ 行きました❗ その一部です〜♪ 後の撮影👀📷✨出来なくて撃沈です(笑) 食事中は楽しく お喋りしたいモノですよね〜♪ 団塊の世代のお友達 数人居ますが、年々頑固になり その場の空気読み取れなくなるようです 上品に心も、美しく年を重ねることは 難しい事なのでしょうね🍀 |
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のお陰で(笑)です〜✌
七草粥は草臭いので卵をいれて
卵雑炊にしました(笑)
ヨーグルトは良いですね！
私も最近毎日飲んでます♪
2016/9/20(火) 午後 1:38
カスピ海ヨーグルトは、普通のヨーグルトより酸っぱくなくて良いですよね。
右のサプリメントは、１ヶ月飲んだことがあります。
効くような気がしましたよ。（笑）
2016/9/20(火) 午後 5:38
ヨーグルトも良さそうですね。
我が家では、リンゴやバナナをよく食べて対策しております。
[ 晴野 海 ]
2016/9/20(火) 午後 9:03
> ヒロリンさん
ヒロリンさんも毎日
飲んでいるのいるのですね🍀
腸活大事にしてらしゃいますね〜🌠
2016/9/21(水) 午前 8:42
> いちろうさん
このサプリメント効いたのですね☺
私は半月ほどで止めてしまいました〜😅
男性は女性に比べて便秘は
少ないらしいですね〜✨
いちろうさんの腸は素直ですね😌💓
2016/9/21(水) 午前 8:45
> 晴野 海さん
リンゴやバナナも良いですね🎵
私はそれだけでは効かない頑固腹(笑)
腸活は美肌にも大事らしいですから
お互い頑張りましょうね〜✌
2016/9/21(水) 午前 8:47
フルーツヨーグルト
焼酎わりにして呑んでます
ベリー系がおいちっ
2016/9/21(水) 午前 10:15
> まろさん
焼酎とのコラボですか〜🌠
美味しいのですね☺
焼酎が苦手で試せないのが
残念です😌💓
2016/9/21(水) 午後 8:22
こんばんは。
私は毎日ヨーグルトを食べているからか、お通じはよい方です。
フルグラやバナナを食べるともっと良くなる（笑）
若い頃は便秘症だったので、その悩みわかります(;^ω^)
やっぱ食事は楽しくしないとね〜
私はこの前、高校時代の友人４人とランチして
笑い過ぎてアゴが痛くなりました。
2016/9/21(水) 午後 8:43
こんばんは(*^_^*)
私も便秘症です！もう病気です(笑）
内科で３種類もお腹の薬をもらっています。
薬を飲まないで済むなら、いいですね♪
お料理美味しそうです。
内面の美しい熟女になりたい〜。
2016/9/22(木) 午後 10:04
> ゆきんこさん
フルグラやヨーグルトの
朝食☕🍞🌄も良いですね〜🌠
今は便秘しないのね、羨ましいです😌💓
きっと肌艶が良くて
綺麗なのでしょうね〜🌠
顎が痛く成る程の(笑)は
免疫力上がって健康にも良いらしい
ですね{{s17}
食事はお話の内容も
美味しいくしたいですよね🍀
2016/9/22(木) 午後 11:08
> 桜子さん
桜子さんも便秘性なのですか
私は病院に行く程では無いですが
日々便秘に良い食事に心がけて
ますが、スムーズに行くのは
滅多に有りませんね
お互いにスッキリしたいですね🍀
2016/9/22(木) 午後 11:16