知らぬ間に、ダイエット。

青い空に、
もくもくの入道雲。


夏ですな〜♪
まだ、梅雨は明けてないけど、早くも夏日和(o^-^o)


強烈な日差しの中で、一日中、外仕事。
汗もかくし、なにより気力＆体力の消耗が半端ない！
まだまだ本格的な夏じゃないから、少しずつ身体を慣らさなきゃ(^ー^)


そうそう。
うちの体脂肪計で、体重をはかったら、
体重はほとんど変わらないけど、体脂肪がかなり下がってた！！


なんと。


体脂肪、１１％！！！！Σ（￣□￣;
ここ２、３日の過酷な外仕事で、ちょっとダイエットになったのかな？
体重が変わってないってことは、筋力が増えたってこと♪♪


ちなみに、この体脂肪計は、身体年齢が最後に出るんだけど。


なんと。


２３歳だった！！＼（*´∇｀*）／


まだまだイケるで〜♪


いったるで〜♪♪


若さ溢れる、今日この頃ですヽ(´▽｀)/〜♪

[arisa]

若いですねー(^O^)
今日の空はホントにキレイでした！

[ハニワ]

> arisaさん

若いやろ〜〜〜！！
自分でも、予想以上に身体が若かった（笑）

綺麗な空で、心も晴れやかやで♪（*´∇｀*）