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青い空に、 もくもくの入道雲。 夏ですな〜♪ まだ、梅雨は明けてないけど、早くも夏日和(o^-^o) 強烈な日差しの中で、一日中、外仕事。 汗もかくし、なにより気力&体力の消耗が半端ない! まだまだ本格的な夏じゃないから、少しずつ身体を慣らさなきゃ(^ー^) そうそう。 うちの体脂肪計で、体重をはかったら、 体重はほとんど変わらないけど、体脂肪がかなり下がってた!! なんと。 体脂肪、11%!!!!Σ( ̄□ ̄; ここ2、3日の過酷な外仕事で、ちょっとダイエットになったのかな? 体重が変わってないってことは、筋力が増えたってこと♪♪ ちなみに、この体脂肪計は、身体年齢が最後に出るんだけど。 なんと。 23歳だった!!\(*´∇`*)/ まだまだイケるで〜♪ いったるで〜♪♪ 若さ溢れる、今日この頃ですヽ(´▽`)/〜♪ |
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2011年06月24日
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