遅ればせながら。。。

3週間ぶりの

フットサル♪( ´▽｀)

身体がついていかない（笑）
やっぱ年だねー＿|￣|○

しかも、なぜか対外試合。

怪我しない程度にぼちぼち走るかっ！

捻挫→サポーター

年末にフットサルで右足を軽く捻挫。
いつも、捻挫してもすぐ治るんだけど、今回はなかなか手強くて。

。。。年取ったのかなぁ＿|￣|○

仕事で山を歩くから、余計に治りが悪くて、ちゃんとサポーターを買ってみた（≧∇≦）

ザムストのやつがいいらしいということで、2000円くらいのやつを買ってみた。
ちゃんとホールドされてる感があって安心^_^

こりゃなかなかいいや♪(´ε｀ )

で、こっちは左足。

実は左も捻挫しちゃってたりして（笑）

両足捻挫のお年寄り。

まだまだ無茶したくなる年頃です（笑）

初蹴り^_^

今日は初蹴り^_^

２週間ぶりだけど、だいぶ体が動いてきた♪
元々テクニックなんか無いから、感覚重視（笑）
ということで、身体の動きと感覚がフィットしてきた感じかな♪( ´▽｀)
周りの人の動き方も分かってきたしね。

やっぱスポーツはいいリフレッシュになるな。
これで明日も頑張れそう♪

４週目

だいぶ体がキレキレ（笑）

年末ラストのフットサル♪(´ε｀ )

３日目。

だいぶ身体が慣れてきた♪(´ε｀ )

でも骨盤骨折の影響で、股関節が痛い＿|￣|○