これからが辛く長〜い耐える日々。。

１１月も残すとこ後わずかになってきました。

暖かい日もあったかと思ったら朝からの小雨で

いきなりの肌寒い日にはなんにもやる気が起きません。

あんなに燃えて動いていたウオーキングも

かなりのペースダウンになってしまって・・・

２日１ぺんから３日にいっぺん・・・あるいは１周間に一度とかに

歩けなくなってきました。

寒いと確実に筋肉硬直しちゃって脚が突張合ってしまって

歩くにはとても辛い身体へと一変してしまいました。

まぁ・・これが脳梗塞の後遺症の視床痛です。

同じところに痛みが走ってしまって日常生活がやっととなってしまいます。

だから肌寒い日になったら無難に家にこもってしまって・・

テレビ見たり録画見たりパソコンしたりで終日時間をやりすごしています。

これから長〜〜い冬の期間・・・

身体に堪えて耐える季節です。

乗り越えていかないとね。。