医学の限界？脳梗塞視床痛・・・

まだまだ耐える日々が続きます！

2015年も年明けたと思ったらあっという間に下旬になり・・

節分という先をにらんで丸かぶりが売っていましたね。

今や全国的になってしまった丸かぶりですが・・

その昔は一部の地域の習わしだったのが・・

コンビニで取り扱うようになったらあっという間でした。

今年はどこの方角かってまた話題になって・・

そんなんこんなんで春を迎えるかと思うと待ち遠しいですね。

脳梗塞の後遺症で寒さには無茶苦茶あかん体になってしまってからは

冬場はこもるしかなくてね・・そうなると運動不足になってしまってね

いかに今の体重維持するかが当面の課題です！

無理は出来ないし・・しちゃいかんので

こらえる期間がまだまだ２〜3ヶ月ぐらいはあるでしょうか。。

イルミネーションとか見に行きたい気持ちはあっても

実行となるとリスクもあってここは自重するしかありませんね。

花見シーズンが今から待ち遠しいです！

これからが辛く長〜い耐える日々。。

１１月も残すとこ後わずかになってきました。

暖かい日もあったかと思ったら朝からの小雨で

いきなりの肌寒い日にはなんにもやる気が起きません。

あんなに燃えて動いていたウオーキングも

かなりのペースダウンになってしまって・・・

２日１ぺんから３日にいっぺん・・・あるいは１周間に一度とかに

歩けなくなってきました。

寒いと確実に筋肉硬直しちゃって脚が突張合ってしまって

歩くにはとても辛い身体へと一変してしまいました。

まぁ・・これが脳梗塞の後遺症の視床痛です。

同じところに痛みが走ってしまって日常生活がやっととなってしまいます。

だから肌寒い日になったら無難に家にこもってしまって・・

テレビ見たり録画見たりパソコンしたりで終日時間をやりすごしています。

これから長〜〜い冬の期間・・・

身体に堪えて耐える季節です。

乗り越えていかないとね。。

ウオーキング日々続けることが目標です。

夏に記事書いてから久しぶりにの更新になりましたが

あっという間に行楽の秋になり・・特に出かけたりはしてませんが

毎日のウオーキングは続けています。

この５月から始めたダイエットのためのウオーキングです。

コースはいろんなパターンあって日々歩くコースを気の向くまま

決めて歩いてきました。

５、６、７月は結構なハイペースで歩けたんですが・・・

８月は暑さもあったが雨があって中止した時もあって

歩数が上がらず９月も暑かったり天候不順であがりませんでしたが

毎日歩くことに決めたからには少ない歩数でも歩いています。

これから寒さにむかってはかなりペースダウンもやむ無しですね。

無理は出来ませんから・・出来る範囲でやるっきゃないです。

ある程度のダイエットにも成功できてメタボにもならず頑張ってます。

なるようになるかなぁ・・・

毎日が暑くて暑くて・・熱中症になりたくないから

身を守るためエアコン適切に使いながらしのいでいます。

前回の更新以来なかなか気持が乗らなかったっていうか

いろんな事が多すぎて抱えきれずに時間に和らげてもらいました。

昨年還暦になったなぁって思っていたらもう何ヶ月かで

１年が過ぎちゃいますね。

時の経つのはあまりにも早くて・・

そう感じるだけで私だけで時は皆平等なわけでして

皆さんがおっしゃるように年齢と共に感じ方が違うわけで

若い頃はまだまだ先があるって思って生きてきたんだが・・

もう残りを考えた方がはるかに近くなってきました。

これからの人生１０〜２０年あるのかなぁ・・

どう生きるか？　　どう生きれるか？

日々自問自答していますが

いまだ答えが見つからず時が経つばかりと

悲しい現実や身体が思うようにならず制限された行動範囲もあって

出来ない理由はいくつもあるんだが

なにか見つけて有意義に生きて生きたいとは日々思ったりと

心が動いています。

上を見たら限がないし下をみてもきりがない！

まぁ「なるようになるさ」で生きて行けたら幸せですが・・・

人生はドラマのように見事な解決はないですね。

ようやく花見シーズン到来でしたが・・・

 

ようやく寒い冬が終わり花見のシーズン到来！

 

世は消費税増税に耐えつつ庶民のささやかな花見で憂さ晴らしといきたいが

 

あいにくの天気で雨模様・・・

 

なんか週末に天気がくずれるっていう悪いくせがでて

 

残念な週末になってます。

 

 

体調の維持が常に課題になって１年１年が生きるための

 

日々暮らしになってきちゃって・・

 

先が見えない暗い展開になっているんだが

 

 

ここはこもっていても仕方ないから先日天気のいい日に

 

カメラ持って花見をして英気を養ってきました。

 

桜の樹の下で食べたおにぎりうまかったです。

 

久しぶりの外で大きな公園でたくさん歩いて

 

足が痛くなったが帰ってきてから十分ケアしました。

 

 

そういったメリハリや元気になれることをさがしては

 

生きる目的や生かされている有り難みを常々肝に命じて

 

日々生活していこうかなって思ってます。

 

 

思い立った時の気まぐれ更新ですので

 

よろしくお願い致します。