注意したい生活習慣病！

いつ誰にでも、襲いかかるか解らない？
脳梗塞、心筋梗塞、がん等は、
毎日の生活で蓄積されたものが、
ある日、突然に爆発する。

まるで噴火のごとく怒り出して身体をむしばみ、
本人はもちろん家族の人生まで変えてしまう。

なって見ないと、本当に解らない生き地獄。

誰でもそうです。自分だけは大丈夫と・・・。
過信して、毎日好きな物を好きなだけ食べ
飲みたい物、吸いたい物を節度なく身体に入れています。

そうです。今まで何事もなく過ごして来たし
医者知らずが、自慢だったんです。

それがある日突然やって来ました。
突然、両足に力が入らない、自分の足じゃない感覚
今まで感じた事のない、とてもいやな違和感。

それが脳梗塞と解るまでしばしの時間がかかりました。
何しろ今まで経験した事がない出来事で、
判断が付かないんです。

最初は疲れているんかななぁ位にしか思わず
しばらく休んでいましたが、変な寝汗をかき
その内に左半身にしびれが出て来たんで
あわてて病院に行き、即脳梗塞の診断で入院。

それからの人生は、見事に様変わりして
とても一口には、言えないもんです。

とにかく大事な事は、あなたが飲んでいるお酒の量
吸っているタバコの本数、食べ物等再度見直して
考えて見て下さい。本当に大丈夫か？と。

ほんのちょっとの努力が、明日につながります。
まず自分のために、そして家族のため

生き地獄にならないために、ほんの少しの辛抱を！