【転載】被爆をできる限り防ぐために

先日掲載した被爆防止に関する記事を再度掲載します。

これは看護師の友人が被爆に恐怖を感じてる私宛にくれたメールを基にしています。

被災した原発近くに住んでおられる方、身の危険を感じている方、参考にして下さい。

受け取り方によっては恐怖を煽り不安を増幅させるものかもしれませんが、
どうか、ご自身の常識・良識を元に、あくまで参考ということで読んで下さい。

《放射能から身を守る方法》

１　外部被ばくに比べて、内部被ばくが圧倒的に危険です。
そのため、放射能を吸い込まないようにマスクをつけるのもいいでしょう。
汚染された水や食べ物を食べないように気を付けてください。
傷口からも放射能が入るのでバンドエードやテープで防いでください。
ゴーグルやレインコートがあれば目や肌も覆うのも良いでしょう。

２　１週間は放射能汚染の危険が高いため、屋内に居続けることが望ましいでしょう。

その際、まず水が一番大切です。
できるだけ水をくんでおいてください。
次に、米、麺類です。これらはかさばらず日持ちします

３　閉じこもる時の注意点。

外気が入るのを防ぐようにしてください。
換気扇は消して、隙間があいているところ(換気口、換気扇など)は
シートとテープでしっかり隙間を防ぐとベストでしょう。

４　雨が降ったら触れないように注意しましょう。

放射能を含む雨はとても危険です。

５　１日３０〜４０グラムのとろろ昆布か乾燥コンブをたべてください
放射性ヨウ素を体内に取り込んでしまうとガンを引き起こす危険があります。
そのため、先にとろろ昆布か乾燥コンブに含まれるヨウ素で体を満たすことによって、
放射性ヨウ素を取り込むことを防ぐことができます。
ただしヨウ素は甲状腺に蓄積され、甲状腺機能障害になる危険があることも知っていて下さいね。

↑↑↑真面目な友人ですから、ちょっと怖い内容(いささか強迫的かも)ですが、
後悔しないように、我が身を守れれば…と思い、記事にしました。

こもんせんす

さくさくさんの記事から転載させていただきました。

転載元: Le soupir de l'ange

[カコッチ]

たっき〜。
ありがと。
この記事が無駄になることを願って。

たっき〜、サンキュー