キムチ納豆ご飯のチーズ焼き☆

こんばんみ♪

今日も一日ご苦労様←自分に言ってる( *´艸`)ｸｽｸｽ

今日はお仕事終わってから、うろうろしてたので、帰宅がおそくなってしまいました････

疲れたけど、お腹は減るのよねん･･･(´ω｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

こんな日は簡単ご飯♪　前から作ってみたかった「キムチ納豆ご飯のチーズ焼き」ですo(*･ω･)ﾉ ｧｨ

「LOTUS table」のＬＯＴＵＳ様のところで見て作ってみたかったの！ﾑﾌｯ((´∀｀*))

納豆と卵と鰹節とお醤油とキムチの刻んだものとご飯を混ぜ混ぜして、チーズをのせてオーブンで焼いただけ〜

実は･････賞味期限切れの納豆君でしたが、美味しく頂きました☆

私、万年ダイエッターですが、最近「キムチ」をよく食べます.+:｡(≧∇≦)ﾉﾟ.+:｡ ﾊｰｲ♪

韓国人女性の美の源････それはキムチらしいです････(*´ｪ` )(´ｪ｀*)ﾈｰ

焼き肉の前にもキムチを食べれば太らない･･････らしいですヽ(ﾟДﾟ）ﾉ!!

数日前の夕飯はコチラ☆冷奴にキムチをのせたものと、エビと水菜とシメジをいためたもの〜

ぐふふ････ローカロリー(｡-∀-)ﾆﾋ♪

が、しかーーーし。この日、デパ地下へ行ってたのよ(｡･ω･｡)ﾉぁぃ♪

そして、見つけてしまったの･･･････「鈴音」です！炭酸でしゅわしゅわなの〜〜〜(*'-')ﾌﾌ♪

普段、お家でお酒は飲まないんだけど･････熱いしね(ﾟc_,ﾟ｀｡)ﾌﾟｯ飲んじった！

さてさて。

明日はお仕事お休みです(｡･ω･｡)ﾉぁぃ♪今日も長風呂しよっと♪

そして･････明日は･････８月６日。

Ａｎｎｊｙちゃん☆ダー様、またお休みなしなの??かわいそう････(´ω｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
お休みなかったら、おデートできないじゃんねぇ(｀Д´) ムキー!
８月６日は今年も暑かったね････黙祷したよ。１０日は長崎じゃなかったっけ？？
こんな歴史は繰り返したくないよね･･･

ａｎｇｅさん☆半端なく大量のキムチを食べなきゃダメなんですね(´ω｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
毎日ちびちび食べてる私では追いつきませんね･･･残念！
先日、韓国人のかたが経営されている韓国料理屋さんにランチしに行きましたけど、本場はやっぱり違いますよね〜
すず音、美味しかったです〜檸檬酒を買うときに一緒に買ったんですよ〜〜実はﾑﾌｯ((´∀｀*))

まめ子しゃん☆そうなんだってよ〜〜(｡-∀-)ﾆﾋ♪この間、テレビでやってたの！
食べあわせで、焼き肉の前はキムチよ！これははずせないのよ!!ﾑﾌｯ((´∀｀*))
そういえばこの間旅行に行ったときに焼き肉食べてたよね〜見たわよ･･･壁]ω・)ﾆﾔﾆﾔ
焼き肉はやめれませんから･･･私たち←一緒にするな？？
もりもり食べなきゃ夏は越せれないのよ〜〜ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ

まめ子しゃん☆今年も･･･暑い日だったね。８月６日は。
私はお休みだったからお家で黙祷したよ。
本当に繰り返したくない、そして忘れることの出来ない歴史だよね。
最近、広島でもあまり詳しくしらなくって、そしてそれを笑い話に出来る人たちが増えてるの･･･
悲しいけどね。

あやあやさん☆やっぱり気になってましたか？？
ＬＯＴＵＳさまのところに行くと気になるお料理がたくさん出てきちゃいますよね〜
あやあやさんがお持ちのお野菜ルクが活躍すると思います！！
私は、毎日家族のためにおかずたくさんの料理をつくるあやあやさんを尊敬しています〜〜
私も結婚したらそういう風に、お料理がんばりたいなぁって思ってます（｀･ω･´）ｼｬｷｰﾝ
すず音、おいしいですよ〜スパークリングワインが好きなら絶対好きかも！！

ジェシカさん☆ランチは美味しく食べましたか？？
このすず音、お外でご飯食べたときに偶然飲んで以来、好きなんですよ〜〜
近所の小さな酒屋さんには置いて泣くって、たまたま入った大きな酒屋さんで偶然発見しちゃいました！！
大きめな酒屋さんかデパチカならあるかも知れませんね。
ぜひ飲んでみてくださいね〜〜(σ`･∀･)σйё

おぶちゃま☆同じく万年ダイエッターなのねんﾑﾌｯ((´∀｀*))
ごはんの上にたまごかきませと納豆とチーズとケチャップチン料理？？
それって、それって･･･おいしそうじゃない〜〜〜
普段は納豆苦手なのに、食べてたなんてえらいわ〜〜(σ`･∀･)σйё
すず音、名前がかわゆいよね(*･ω･*)ﾎﾟｯ日本酒だけだときついけど、発泡系だから飲みやすいの♪
家のみにもぴったりんこなのよ(*´・ω-)b ﾈｯ

元気ママさん☆名前アイコンが少し変わってますね( *´艸`)ｸｽｸｽ
このお料理、複雑な味というか･･･キムチの辛いのも減るし、納豆もまろやか〜になって美味しいです！
形容しがたいので、ぜひ作ってみて食べてみてくださいね(*´・ω-)b ﾈｯ
お家にあるキムチ、元気ママさんの手によってどんなお料理になるのか興味津々！

きらりさん☆同じく、きらりさんも気になってたんですね☆
私もようやく作ることが出来ました〜♪
そういえば、コアリズムはどうですか？？
私も買っちゃおうかと思ってるんです( *´艸`)ｸｽｸｽ
やっぱりダイエットは体を動かさないとだめですもんね〜〜

まゆしゃん☆このお酒はさすがにシドニーにはないのね･･･残念！！
スパークリングワインが好きだったら、このお酒も好きかも〜〜
すず音は甘いけど、他にも辛口の発泡系もあったのﾑﾌｯ((´∀｀*))
まゆしゃんもこのお料理作ったの？？美味しかったよね〜〜！
いつもＬＯＴＵＳ様のところで影響されてる私･･･( *´艸`)ｸｽｸｽ

ｎｏｒｉｒａｎさん☆万年ダイエッター♪切れ味よさそうですか？？( *´艸`)ｸｽｸｽ
納豆の賞味期限は私もかなり無視してますけど･･･半年以上は無理かな･･･と。
前に、冷蔵庫の整理してたら半年前の納豆が出てきました。
中でかちこちに干からびてましたけど･････
今回の納豆は大丈夫でしたわ〜〜ﾑﾌｯ((´∀｀*))

まりーさん☆こんばんみ♪
納豆もチーズもキムチも好きなんですね.+:｡(≧∇≦)ﾉﾟ.+:｡おそろい〜
この組み合わせは最高でうぃっしゅ！ぜひお試しくださいっしゅ！←無理やりＤＡＩＧＯ
暑い烏龍茶に辛いキムチって、私大丈夫かな？？口の中が火事になりそうでつ･･
でも痩せそう･･･ﾑﾌｯ((´∀｀*))
このお酒、おいしいですよ〜〜私炭酸ジュースやカクテルが好きだから〜〜
まりーさんはどうかな？？お試しくださいね(*´・ω-)b ﾈｯ

きらりさん☆ゴーヤボートにのせちゃうなんてすごいです〜〜！
彩りもきれいになるし、おいしそうでした！！！
ＴＢ返しありがとうございますｱﾘ(´･ω･)(´_ _)ｶﾞﾄ♪
私も次回はゴーヤボート作ってみたいと思いますﾑﾌｯ((´∀｀*))

きりんさん☆名前アイコン新しくなってますね〜〜かわいいです♡
この納豆キムチチーズは美味しい組み合わせですよ〜〜+.ﾟ(*´∀｀)bﾟ+.ﾟｲｨ
おまけに美しくなりそう･･･発酵食品ですからﾑﾌｯ((´∀｀*))
キリンさんもぜひ作ってみてくださいね！簡単に出来ました〜♪

LOTUSさんのキムチチーズ焼き美味しそうですね！
はぴこさんの冷奴も気になります♪冷奴にはのせたことなかったのでマネッコしてみますね＾＾
ヘルシー料理にポチ☆☆
鈴音って発泡性の日本酒なんですか？お酒に弱いので日本酒は舐めるのがやっとくらいですが、コチラならもしかして飲めるかしら＾＾デパ地下にあるのね！探してみよう〜♪

キムチとチーズは相性いいもんね〜！私も好き☆
ヘルシーそうな冷奴にエビの炒めものもおいしそうよ〜！
すず音ってはじめて見ました！！
かわいいネーミングね☆ポチ！

ｓａｋｕｒａさん☆このキムチチーズ美味しかったです〜納豆もＧｏｏｄでした！
冷奴にはとりあえずキムチ！そして、ちょこっとめんつゆ〜これが美味しいんです♪
お酒弱いんですね。かわいい･･･(*･ω･*)ﾎﾟｯ 私もあまり飲めないんですけど、コチラは飲みやすくって美味しいですよ〜
でも、やっぱり日本酒なので度数は高目かも･･･お気をつけくださいな( *´艸`)ｸｽｸｽ

えりぴょんさん☆この組み合わせは美味しいですよね〜〜
キムチの辛さがまろやかになるというか･････o(*･ω･)ﾉ
エビはじゃっかんいためすぎましたけど、まぁよしとします( *´艸`)ｸｽｸｽ
このすず音、名前がかわいらしいですよね〜ぜひ今度飲んでみてくださいね☆

韓国の人にスリムな体型が多いのはキムチなどに含まれる
唐辛子のカプサイシンが脂肪を燃焼してくれるからだそうですよ！！
焼肉の前にキムチを食べるとな。フムフム。
でもsensyoの好きな豚キムチは同時に食べちゃうよ〜。

最後のすず音、美味しそうだわぁ〜。　ポチ！

ｓｅｎｓｙｏさん☆やっぱり美の源はカプサイシンなんですね〜〜
私も毎日キムチ食べまくらないと('◇')ゞでも、半端ない量を食べなきゃだめとか。
豚キムチっておいしいですよね〜お弁当には入れれませんけど、食欲出ます！
このすず音、しゅわしゅわ〜でおいしいんです！ぜひ雨女さんとも飲んでみて下さいね♪