|
いきなりだけど.......
つい最近、いい言葉に出会ったんですよ
 「宿命をデコレーション♪」
運命は変えられるけど、宿命は変わらないそうです。
生まれ持った宿命を、いかにしてデコレーションして人生を楽しむか
 こういう考え方、好きです。
どうしようもない困った事態も、自分なりにデコってみる。
問題の根本を変えるほどの力は残念ながら持ってなくても
今、自分が出来ることをサクサク進めて
近い将来..........
明日とか、一週間後の自分の道を少しづつデコっていけばいいのでは？？
日常の小さな選択....
その繰り返しだって、
常に自分の人生の主導権を握ってるって意識してると結構面白い(*^-^*)
宿命が赤・青・黄色、いろんな色の糸でつなげてくれる縁。
織りなされる人生は何色になるかわからないけど、どう織っていくかは自分で決められる♪
今日は、私にとって一歩前進した記念すべき日
 ナオトの曲も応援してくれてます(笑) Ah 何かが始まる予感 左足を一歩前に
荷物は持たないで いけるところまでいこう 曲がりくねった道だって ゴールにつながってるって そう信じながら スタートすればいい 過去の涙だって 笑い飛ばせるくらい 輝く未来のために進もう 転んだってまた立ち上がればいい 小さな勇気でこの道も変わるさ いつか花を咲かせる日まで 胸に抱いた夢を信じて ボクにだってできることがあるって キミが勇気をくれたから もう恐れないよ もう迷わない いつか今の自分に胸張って 笑って手を振れるように 今ここから始めよう うん♪頑張ろう
 |
Brushup*自分マニア*
[ リスト | 詳細 ]
コメント（11）
|
暑中お見舞い申し上げます しばらくの間、ブログの更新がゆっくりになると思います。
いろんなことを整理しながら、
Brushupのための準備をしてます
 暑さが厳しい毎日です。
お互い無理せず、今出来ることを精一杯頑張りましょう
私の元気の素
 ナオト・インティライミさん
曲も、人柄も、生き方もステキな方です
「夏音」 作詞/作曲 ナオト・インティライミ
きゅん
 |
|
こんばんは。
今日は愚痴です......
たまには許して下さい（＾＾；
最近うまくいかないことや、気分が沈むことの連続.......
こんなの私らしくない！！って....
前向きに考えようと頑張ってみても、
いつも一緒。
大きな迷路に迷い込んでるような感じ。
それでもいつだって、
どんな状況の時でも、
私の目の前には必ず道があって。。。
じっとしてられない私は
何度、歩みを進めてみたことでしょう。
期待しながら
ぐるぐる遠回りして.......
でも結局、
行き着く先は高い塀に四方を囲まれた袋小路。
なんだか馬鹿らしくなるやら、
情けなくなるやら......
さぁこれから、どうしようか。
どうすべき？
どの道が正解？
私はどうしたいの？
四方を塞がれ、下向いて.........
それでも、ふと見上げた頭の上。
空だけは、ぽっかりとあいていて
本当は何にも見えないはずだけど、
私の目に映るのは、
あの夜桜の月。
遠く高く昇った、澄んだ月。
すっと心まで差し込む月の光が、教えてくれた。
誰かに期待するのはやめよう。
心の拠り所を持つのもやめよう。
でなきゃ、
いつまでも変われないもん。
いつまでたっても抜け出せないもん。
ここまで書いて。。。
なんとなく、自分で納得（笑）
私の気持ちの整理に、お付き合いしてくれてありがとう(*^-^*)
お礼に.......
歌のプレゼント。
時間があったら聞いてみてね。
PCの音量にはくれぐれもご注意を。
B'zの曲の中で私が一番好きな歌。
「月光」
いい歌だナ♪
|
|
おはようございます
今朝の924地方、今は薄曇ですが
晴れてくることを信じて、朝から洗濯機がフル稼動中です♪
お天気がいいと、お掃除もいつもより念入りにしたくなりますよね。
冬物衣料・暖房機器の片付け、プチ模様替えをして、
ただいまブログ更新しながらひと休み中です
大麦若葉の青汁を牛乳で
 この青汁。
昨年単身赴任してた時に主人が自分で買ってたものですが、一袋飲んで、ギブアップしたみたい（笑）
そのまんま棚の奥にしまってたので私が飲んでます。
青物野菜大好きだから、全然気にならない(*^-^*)
むしろ、美味しい
最近、お通じが良くなってきたのはこの青汁のお陰かしら？？
いやいや、それともこっちのお陰？？？
「毒だし
 脂肪燃焼スープ」すんごいネーミングでしょう（笑）
タマネギ、キャベツ、ニンジン、セロリ、ピーマン、トマト、昆布、鰹節
でっかい鍋で、鶏がらスープでコトコト煮ます。
味付けはお塩で。
昆布と鰹節から和風の出汁が出て、鶏がらスープにMIXされます。
それにセロリの香りとトマトの酸味が加わって、
表現のしようのない不思議なスープになります。
お味は..............?
子供たちと主人は、アウト！！
私は..............
大好き
 特に、セロリが美味しい
10ℓの大鍋で作って、毎食頂いてます。
小腹が空いた時や、お夜食に♪
お菓子を食べたくなったら、このスープを頂いてるので、ダイエット効果も期待できます
 食物繊維も豊富で便秘にもGOOD
ショウガをうんと効かせたので、身体も温まって冷え性の私にとっては良いことづくめです。
食べるようになって、今日で８日目です
レシピや詳しい効果はコチラでどうぞ
本気でダイエットをするには、1週間の食べ方とか細かいルールがあるようですが、
私は体質と食生活の改善が目標なので、ルールには従っていません
 ウォーキングとお仕事を始めたこと。
先日行った、温泉＆岩盤浴。
一日の運動量も確実に増えてるし、
デトックスを意識した食事を一品増やしたことで、便秘も解消
生理のサイクルにあえば、ダイエット効果も期待できるかも......な〜んて欲張り（笑）
さぁ♪こうしてる間に、おひさまも顔を出してくれました！
 午前中に家事を終わらせちゃいましょう
|
|
おはようございます
いよいよ今日から６月ですね
 私事ですが、来月４１歳の誕生日を迎えます。
毎年、誕生日に一年間の目標を立ててます。
嫁でも妻でも母でもない、「私」の目標をね
 ４１歳の私。
そろそろテーマが見えてきましたよ。
思い返せば、去年の誕生日前後。。。
突然、志摩→神戸方面へと引っ越すことが決まり
現実をなかなか受け入れられなくて、どうしようもないのにもがいていました。
梅雨明け頃にはもがき疲れて、もうどうにでもなれ！状態
 なにもしたくなくて、ブログもオク出品もハンドメイドも全て頓挫...
そんな精神状態だったから、体調も崩れて自律神経失調症に....
まさに４０代突入の年は、ゼロ、いやマイナスからのスタートでした。
 そのうち、
家の売却や、廃業に関する手続きと片付け、子供の受験、転校手続き諸々で忙しくなって
私がぼんやりしていられる状況ではなくなって、自然と回復へ.....
そして、このブログを新たに立ち上げ、
伊勢志摩を巡りながら、元気を取り戻していったのであります〜
40歳は変化に振り回された一年。
41歳では、
変化を楽しみながら
再生する自分を、なりたい自分に近づけられるようにコントロールしていきたいな
 と....言った感じのことを考えながら、
昨日はお仕事OFF
一人、のんびりとセルフメンテナンスを楽しんできました
 天然温泉です
 明石海峡大橋付近の大蔵海岸にあるスパ施設。 「龍の湯」
パーキングから大蔵海岸と明石海峡大橋が一望できます。
天然温泉の泉質は、赤銅色のとろっとしたお湯で
鉄分、ミネラルが豊富な、鉄泉です。
入ってすぐに「効きそう！！！」って実感できるお湯です
 テレビ付きのタワーサウナ、気泡や電気、ヒノキや岩、石釜風呂、ハーブ系のお風呂もあったんだけど
全部回ってるとのぼせそうだったから、
天然温泉オンリー
半身浴したり景色を楽しみながらゆっくり温泉を満喫
その後、貴宝石の岩盤浴へ
温泉で体が温まっているから、その発汗量はすさまじいものでした
 頭の先から足の先まで汗が吹き出る感じ。。。
サラサラの汗がたくさん出て、
大袈裟だけど、体の中の水分が入れ替わったような感じでしたよ
体力がないので、コレだけの汗を運動でかくのは無理
ヒーリング音楽の流れる薄暗い室内で寝転がって、
これだけ気持ちいい汗を流せる岩盤浴は、やっぱり止められない
本日の癒タイムのお代金。
温泉入浴料 550円（平日料金）
貴宝石岩盤浴 50分 400円 （昨日まで半額キャンペーンだったの
通常800円 ラッキー！）しめて950円
めちゃお得でウキウキ度UPさぁ、今日も一日頑張りましょう
|
