☆心のおもむくままに☆

少し早いクリスマスプレゼント

先ほど義母から届いたプレゼント

ルクエのスチームケース。

 

ずっと欲しかったけれど、安くはないし、

蒸すのは鍋でもできるし・・・・と思っていたら

誕生日もクリスマスも、結婚前からずっと贈り物をくれる義母

 

いつも私の好みや好きなものを理解してくれていて、

ナチュラル生活にも興味を持ってくれて、色々聞いてくれます。

今は私と同じように合成洗剤を

使わないようにしてるようです

 

レシピ本も一緒に送ってくれて、テンションがぁぁぁ

 

初めて会った日の翌月には二人で桜を見ながら目黒川沿いを

２駅分もお喋りしながら歩きました。

半年後には、「前世は娘だった気がする」とも言ってくれました(#^.^#)

 

至らない嫁をいつも気にかけて下さって

本当に感謝しています。

 

 

それにしても、ズボラな私はいつも携帯撮影。

だって、すぐにPCに送れるから。

そんなわけで、画像がよろしくない。。。

携帯ももう寿命。変えたら少しはマシな写真が撮れるかな。。。

冬の養生

『春は生じ、夏は長じ、秋は収し、冬は蔵する』

中医学の考え。

 

　　　冬は厳しい寒さで陽気が抑えられ、陰気が盛んになる時期。

万物が静かに落ち着いている「陰」の季節にあたります。

植物は枯れ、動物も冬眠したりします。

 

自然に倣(なら）って、私たちもエネルギーを温存する時期

睡眠時間も少し長い方が良い。

激しい運動をするよりは、ゆったりとリラックスするような

運動の方が良い。

 

寒い時期の邪気「寒邪」が身体に入り、悪さをする。

寒さによる体内の陽気不足で、これもまた不調になりやすい。

 

また冬は五行学説でいうと「腎」にあたる。

腎は生命の源。エネルギー源。

 

冷え性や、胃下垂も腰痛も腎が虚しているということ。

私は腎虚。

 

しっかり身体の温まるものを食べて、

穏やかに過ごして、

また自然が芽吹きだす春に備えよう(^^♪

 

追伸

先月にものすごいパワースポットに行ってから、

身体が容易に温まるようになって、地球のエネルギーや

自分のエネルギーをより強く感じれるようなった。

施術の練習相手の方々がそれを同じように感じてくれて

嬉しい限りです(#^.^#)