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いきなり衝撃的な写真ですみません。。。
でも、
知らなかったぁぁぁ。
こんなショーツ型布ナプキンがあるなんて
 進化してるわぁぁ。
ちょっと ふんどし っぽい？！
布ナプキン歴は１年と少しで非常に浅いですが、
もはや、既成ナプキンのあの素材では、かなりの不快感を
感じるため、よほどの緊急や特別な時以外は使えません。
理想は全て自分で縫いたいですが、不器用な
私は去年数枚作ったきり。。。。
今も作りたいので、生地を探してたりしますが。。。。
いつの間にか布ナプキンを扱う店舗も多くなり、
可愛い柄のものも増えました。
ぶきっちょな私には魅力的なナプキンがいっぱい
 今後も、布ナプにお世話になります(#^.^#)
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健康なコト
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コメント（4）
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故郷、岡山で生まれた山田養蜂場。
先日、近所にお店『Little bee house』オープンしました
 クリームを作るのに、ミツロウを買いに行きました。
ついでに、プロポリスのキャンディーも買いました。
天然の抗生物質、これからの時期の風邪予防に良いですね〜
 プロポリスの強力な殺菌、抗菌作用のおかげで
人間や他の動物が自らを守るために進化を遂げたのに対し、
ミツバチは、そのままの姿で何千年も同じ姿で
今世まで来たと言われているほど
 ミツバチがいきなりいなくなったり、減少の一途を辿っているニュースは
数年前から聞くようになりました。
みつばちがいなくなれば、私たちの口の入れる多くの食べ物が
生産出来なくなります。
地球の変化を小さなミツバチたちも感じているのでしょう。
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今までサプリメントには無縁だったけれど、
摂取してみることにした。
アメリカのオーガニックサプリメント、
NEW CHAPTER : Every Woman's One Daily
発酵大豆を豊富に配合し、女性のために考えられたオーガニックマルチビタミンです。
1粒に23種類ものビタミンやミネラルが含まれています。
今の時点で私自身に何か悩みがあるわけではないので、
効果は分かりづらいけど、何かしら良いはず・・・・・・と期待する
 親指の第一関節ほどもある巨大なタブレットに驚きました。
アメリカサイズだわぁ〜
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森林浴。
たくさんの木々が、空気を浄化してくれる森林は
ただいるだけでヒーリング効果が抜群です
  海と夕陽。
波の波動と、暖かい夕陽のエネルギー。
地球のパワーを感じながら、レイキを行いました
 心身ともに癒されます  地球からたくさんの恩恵を受けているから
私たちは日々、生きていけます。
感謝感謝  |
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〜宮廷気功〜
中国清王朝時代の宮廷で生まれた気功
学校の先生が、その美しさと身体への影響に感動して、
宮廷気功を広められている先生を学校にお呼びしました。
それから、私もその魅力にハマり、家でも毎日やるように(^^♪
身体の中の『気』を高めることで、免疫力や自然治癒力が上がるという健康法だけど、
その効果以外にも多々良さを実感しています。
呼吸をしっかり捉えれるようになり、気血の巡りを意識出来る様に
なりました。そして、姿勢が良くなり、身体をより観る事が出来る様に
なったように思います。
身体が楽に生きれる方法を感じれるようになってきました。
「健康に・・」と思って、運動や食事を気を付けていると、たまに
堅苦しくなり過ぎる時があるけれど、
「身体が楽に生きる」ための自分の選択だと思うと、
気楽に色々実践できるもんです。
身体の軸・心の軸
少しずつ確かなものにしていきたいです。
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