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↑これが欲しいのです。
その名を「ストレッチングボードＸＯ」
見た目も名前もちゃっちぃい感じですが、
正規の値段は、１万円以上もする代物です。
私は、バッチリなＯ脚。
姿勢もよろしくない。。
腰痛持ち。。。
お気に入りの整体師さんのトコで、
これにしばらく乗っていました。
そして降りました。
！！！！
明らかに身体の重心が変わっています。
私の重心は整体師さん曰く、全体が後ろになっていて、
背筋や骨盤への負荷が大きく、骨盤も随分と
開いてしまっているのだそう。
そのために内臓の位置も本来の位置では
なくなっているはず、らしい。
このおもちゃみたいな器械が、
私の日々使っている筋骨を矯正させてくれるの(#^.^#)
もちろん、普段から身体の重心を
意識しないといけません。
先生は筋骨のお話に加えて、中医学の理論も織り交ぜて
身体の話を色々してくれます。
骨や筋肉が愛おしくなりますよ
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健康なコト
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コメント（5）
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数日間、全身関節痛で苦しんでいました。
風邪やインフルエンザでもないのに、こんなに痛みが続くと不安になり、
病院に行きました。婦人科以外で病院に行くことはほとんどないので、
診察券が５年前の旧姓のものでした。それくらい、健康な私の身体なのに・・・
期待はしていませんでしたが、熱もないし食欲もある私に、やはり現代医学は薬をあてがうしか出来ません。
ただ、安心させてくれる言葉が欲しかったと残念に思いました。
良いエネルギーが満ち溢れている学校に行こうと思いました。
なぜがあそこにはパワーのある気が充満しています。
体調の悪い私に、先生は最近の生活や変化を聞き、舌を診ました。
先生は中医師でもあるので、舌の様子で何が欠けているのかを確認したんです。
そして、話しながら、やっぱり最近の私は何かとてんこもりな毎日で
寝ていない日もあり、ボルドーの手術や入院で病院を行き来し。
オーバーワークだったんだと感じました。
こういう時こそ、中医学やレイキのような補完医療が最良の治療だと、
レイキを始めてくれたのです。
しかも、先生二人と、レイキレベルの高いその場にいた生徒さんまで。
３人が授業中にも関わらず、私にレイキを始めました。
まるで、温泉に浸かっているかのように体中が暖かくなりました。
そして、なぜが涙がぽろぽろ止まらない。
私は、レイキの授業はとっていないので、よく分かっていないのですが、
この『レイキ』というものが、戦前日本で生まれたもので、多くの兵士を救い、国レベルで
認知されていた「治療」だと自分で調べました。
ただ、手をかざすだけです。
授業が終ってから、今度は別の生徒さん二人と先生が、改めてレイキをしてくれました。
１回目よりも格段に身体が熱くなり、じんわり汗もかき始めました。
冷え性の私の手足が火照ってきました。
帰宅してからは、また足の裏に少し痛みはあるものの、
驚くくらい楽になり、ハッピーになりました(#^.^#)
体調不良の中、学校に行って良かったと心底思いました。
アロマテラピーと中医学とレイキ。
これらをマスター出来たら、なんて素晴らしいんだろうと思います。
勉強したいことは山ほどあります！
１つずつ学んでいきたいです。
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干ししいたけです。
妹から教えてもらいました。
お風呂に３〜４個入れると良いそうです。
皮膚のトラブルに効果的♪
早速、昨晩入れました。
顔の吹き出物がアゴに！！！
１回では治らないだろうけど・・・・
皿圧降下／肥満防止／かせ゛／不眠／肌あれ／整腸 などに良いです!(^^)!
そういえば、祖母が毎日干ししいたけ水を飲んでいた。
冷蔵庫にいつも干ししいたけが水に使った容器が入っていて、独特のニオイがこもっていたのを
思い出しました。
抗癌作用もあるそうです。
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玄米が主になった我が家ですが、炊くのに時間がかかるため、たまに２０分ほどで
炊き上がる白米を食べます。
友人から頂いた精米機が大活躍！
米ぬかは捨てるにはあまりにも、もったいない。
魅力的で、豊富な栄養分がたっぷりです(#^.^#)
私は、パックに使ったり、洗顔に使っています。
美白になればいいのだけど。。。。。
米ぬかの有効成分↓
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牛乳は、温めても飲みません。
昔から、腹痛を起こしたり、気持ち悪くなるので。。。。
自分で作るクリームシチューは大好きなのですが、ここ何年か自然に作ってませんでした。
たぶん、無意識に避けているのでしょう。
昨日、車の中でなんとなく気持ち悪くなりました。
酔いやすいので、車酔いかと思いながらも、気持ち悪さが牛乳または乳製品摂取のあとの感じに
似ているので、何か飲んだかなぁと記憶を探りました。
探りましたが、絶対に摂っていません！！
なんでかなぁ、、、と思っているうちに、気持ち悪さもなくなり、気持ち悪くなったことさえ忘れていました。
数時間後に帰宅して、バッグの中から、
飴がコロンと出てきました。
！！！！
ミルク飴(>_<)
義母に頂いたのです。
飴にも身体が反応するのね！！！！
と、感動してしまいました。
身体は本当に正直ですね。。。
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