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今、あっぱれさんま大教授という番組でアガリ症克服法を紹介していました。 �‐紊�っているときは重心が上に上に上がってしまうので、軽くジャンプ したりシコを踏んだりする �⊇乎罎垢襦文撞曚搬里瞭阿�が一致した状態？）とアガりにくいので、親指 で逆の手のひらを押すタイミングで息を吐いて、呼吸を合わせる ��なんとか？トーク、つまり、自分が好きなことばやポジティブなことば を繰り返す（ex.できるできるできる…） というのがアガりを克服する方法だそうです。 また、先のことを考えすぎない方がいいとのこと。 �，いい箸海蹐鮓�せてやろう �⊆最圓靴燭蕕匹Δ靴茲� などと考えすぎない方がいいとのことです。
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スキル＆ツール
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コメント（5）
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重要性の低い雑務をほっとくのは危険 雑務は重要性は低いのですが、いずれやる必要がある場合は 気持ちの何％かはその雑務に持っていかれます。 なので、雑務を残したままだとより重要な業務に対する集中 力が欠けてしまうのです。 重要な仕事が雑務という埃に埋もれる前に雑務はサッとひと
拭きしましょう。 |
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知識を身に付けるときには2つの入り口があります。 ・基礎の基礎から入る ・必要なところから入る 例えば、Excelを使えないオッちゃんがExcelを使えるようになる ためにスクールに通ったりします。 でも、このオッちゃんはどの機能につまづいてスクールに通い始 めたのでしょうか。 もし、つまづいた機能がVLOOKUPだったとしたら、そこだけをピン ポイントで勉強すれば済むものを、スクールに通って一生使わない 機能を学ぶことになるかもしれません。 基礎から入る勉強が有効な場面も多々ありますが、時間に追われる
ビジネスマンにとって両者の使い分けは大切です。 |
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他人の力を借りる ってかなり大事。 車に乗りたいからって、1から車の作り方を学ぶ人はいないでしょう。 車を買った人は、「車を作るのに費やす時間」と「車で移動する時間 と歩いて移動する時間の差」をトヨタから買ったことになります（メ ーカー限定かよっ）。 そういう考え方っていろんな場面で転用できます。 フリーソフトを作ってる人なんて時間をタダで配ってくれてます。 ・管理表を作りたい ・○○を一発変換したい なんていう人はVectorでも覗いてみてください。 Excelなんてのも時間を省くのには有効なソフトですね。 あと、読書は昔からずっと行われている時間を買う手段です。 どんどん、他人の力を借りましょう。
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モノを探す時間ほど無駄な時間はない ということにお気づきの方はどのくらいいるのか？ 僕は何年か前にやっとこのことを意識するようになった。 その後ある成功者が同様のことをいってたのを見て、確信。 今日、ソニーガム電池の充電器を探そうと思ったら見つから ず、新聞がたくさん溜まっていて邪魔だから、そっちから片 付けようと思ったら新聞を縛るヒモが見つからない。 探し物は探すのを止めたら見つかる という経験則に基づいて、他の作業に取り掛かったら案の定 ヒモが出てきた。 そんで、いま新聞を縛り上げてコレを書いてるところ。 会社でやってる総務的なモノの管理ってけっこうシステマチ ックだったりするのに、総務部長さんの自宅は片付いてない なんてことはよくあるだろう。 これは、会社は会社、家は家という凝り固まった思考から来て いると思う。 会社でとっている管理手法を家でも使ったら、備品管理から 消耗品の管理まで楽勝でできるのではないでしょうか。 マヨネーズの最安値は○○スーパーのいくらでとか、そもそも 消耗品として何が必要不可欠なのかを一覧にするだけでも便利 でしょう。 目標は探し物に費やす時間ゼロ!!
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