幸せの達人になろう

ようこそ!(*^ ^*)☆☆何か1つ幸せの種をみつけて花咲かせましょう✨

毎日出来ること。


 
◆消防士さんの名言

〜人の命を救う機会は毎日はない。
   
人に影響を与える機会は毎日ある。〜


毎日出来ることを大切に、
人に良い影響を与える毎日を積み重ねること。
例えば、元気づける挨拶、笑顔だけでも良いのです。
幸せはそこにありますヾ(@⌒ー⌒@)ノ

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アドラー心理学を知っていますか?
原因より目的を見つめることで、考え方や生き方を変えれる目からウロコの心理学です。

どうして?こんなことが起こるのか。。
どうして?私の性格はこうなのか。。
どうして?こんな病気になったのか。。
『どうして』に目を向けて例として病気になった原因がわかって分析したところで
納得は出来たとして、じゃあどうしたらも良いかがわからないままでは何も変わりません。
病気なら
『どうやって』病気を直していこうか!
『どうやって』病気と向き合っていこうか!
これからに向ける方向を見つめことが大切(^-^)ということなんですよね。
 
テレビでも話題になっていて、
 トップクラスの人が影響受けた本に選ばれた『7つの習慣』の影響を受けているのが  
アドラーさんの心理学と言われています。
 

わかりやすいマンガがありましたので、ご紹介します。
(心療内科のマンガではありますが、一番わかりやすいので)

幸せの種を見つけてくださいませ。
\(^o^)/

http://yuk2.net/man/110.html

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【スティーブジョブス最後の言葉】  
私は、ビジネスの世界で、成功の頂点に君臨した。
   
他の人の目には、私の人生は、
成功の典型的な縮図に見えるだろう。
    
しかし、仕事をのぞくと、喜びが少ない人生だった。
人生の終わりには、富など、私が積み上げてきた
人生の単なる事実でしかない。

病気でベッドに寝ていると、
人生が走馬灯のように思い出される。
  
私がずっとプライドを持っていたこと、
認証(認められること)や富は、
迫る死を目の前にして
色あせていき、何も意味をなさなくなっている。
  
この暗闇の中で、生命維持装置の
グリーンのライトが点滅するのを見つめ、
機械的な音が耳に聞こえてくる。
   
神の息を感じる。死がだんだんと近づいている。。。。
   
今やっと理解したことがある。
   
人生において十分にやっていけるだけの
富を積み上げた後は、富とは関係のない
他のことを追い求めた方が良い。

もっと大切な何か他のこと。
    
それは、人間関係や、芸術や、
または若い頃からの夢かもしれない。

終わりを知らない富の追求は、
人を歪ませてしまう。私のようにね。
   
神は、誰もの心の中に、
富みによってもたらされた幻想ではなく、
   
愛を感じさせるための「感覚」
というものを与えてくださった。
  
私が勝ち得た富は、(私が死ぬ時に)
一緒に持っていけるものではない。
   
私が持っていける物は、愛情にあふれた思い出だけだ。

これこそが本当の豊かさであり、あなたとずっと
一緒にいてくれるもの、あなたに力をあたえてくれるもの
あなたの道を照らしてくれるものだ。
    
愛とは、何千マイルも超えて旅をする。
人生には限界はない。
  
行きたいところに行きなさい。
   
望むところまで高峰を登りなさい。
  
全てはあなたの心の中にある、
   
全てはあなたの手の中にあるのだから
    
世の中で、一番犠牲を払うことになる
「ベッド」は、何か知っているかい? 
シックベッド(病床)だよ。
    
あなたのために、ドライバーを誰か雇うこともできる。
お金を作ってもらうことも出来る。
だけれど、あなたの代わりに病気になってくれる人は
見つけることは出来ない。

物質的な物はなくなっても、また見つけられる。
   
しかし、一つだけ、なくなってしまっては、
再度見つけられない物がある。
   
人生だよ。命だよ。

手術室に入る時、その病人は、まだ読み終えてない
本が1冊あったことに気付くんだ。
   
「健康な生活を送る本」
  
あなたの人生がどのようなステージにあったとしても、
誰もが、いつか、人生の幕を閉じる日がやってくる。
   
あなたの家族のために愛情を大切にしてください。
あなたのパートーナーのために、
あなたの友人のために。

そして自分を丁寧に扱ってあげてください。
他の人を大切にしてください。


〜〜偉大なジョブズさんが最期に残した言葉に、生命あっての物種ということを感じます。
愛し、愛され、愛を残していく、幸せの達人として生きていきましょう〜

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嬉しかったひと言

 ◆波瀾万丈な人生を送った方が、語ってくれた
 
『はじめて心に秘めていたことを他人に話しをしました。
一緒に泣きながら聴いてくれてありがとう』


◆ 仕事場で


『あなたは、誰に対しても分け隔てなく、いつも変わらず、にこにこしているね』

◆小さな店に伝統工芸職人さんが、依頼してきたときにこんな店で大丈夫ですか?ときいたとき


『私は店主の人柄で店を選んでいるんですよ』

◆信じていた人から裏切られたけど、ずっと一緒にって思ったときに

『こんなひどいことしたのに、許してくれてありがとう。
あなたがいるから立ち直れる。
信じられる人がいて救われた。
本当にありがとう』


◆小さいころから病気をもっていた人と一緒に仕事をはじめてから


『あなたの出会いからすべてがはじまった!自分が生きていることが素晴らしい、楽しいって思えるようになったよ。』 




沢山の人を幸せにすることは出来ないかもしれないけど、
目の前の一人をしあわせに出来たら、幸せの達人の一員かな。





最後に、一番身近な自分を大切にすることを忘れてはいけません。
唯一無二の自分をしあわせにしてあげないとね!
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*


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らぶらぶ仔猫


癒しのひととき?
撮影してみました(=^ェ^=)
初のYouTube!

http://youtu.be/-KOAmkpt2Zw

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しあわせの達人を目指して
毎日の小さなしあわせを見つけて過ごしています。


主人が私にコツコツ貯めたおこずかいで私に指輪を買いたい!
と言ってくれた。
(買ってくれそうにないですがf^_^;)
そう想ってくれたことが嬉しい(≧∇≦)


誰かが間引いて捨てていったカモミールの苗を育ててたら
翌年にこぼろ種から一面に満開の花が咲いた時はうれしくってウキウキでした♪



何があったり、何かしてもらうのも幸せだけど、
人を愛することが私のしあわせ。

毎日、そう思えたら幸せの達人ですね♪

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自分にできること。


すべての人から愛されること、
気に入ってもらうことは不可能かもしれません。


でも、すべての人を愛することは自分次第で可能です。

それは神さまみたいな人になることかもしれません。

あなたは神さまのような人ですね!

って言われるようになったら最上級の幸せの達人です\(^o^)/

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『DNAの人間同士は遺伝子的にはほとんど同じ』という記事をみつけました。
人と比較してイヤになったり、凹んだりしないで、0.1%を最大限に生かしませんか(^-^)/


以下引用

◆人間のDNAの99.9%は誰かと同じ。

人間同士で比較すると、99.9%は他の人と
DNAが共通していると言われています。
誰かとの顔の違い、スタイルの違いも、
たった0.1%のDNAが違うだけだと思うと、
急に親近感が湧いてきませんか?

また、人間が遺伝子的にはほとんど同じである、という事実は
「努力次第で人は別人になれる」ということを示しています。

「こうなりたい」と思っている憧れの人物がいたとして、
その人が到底自分には届かない高みの存在だと思い諦めていたとしたら、
そこには挑戦する価値がきっとあります。

http://suzie-news.jp/archives/7320

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一人で生きていくのは、
気ままで良いかもしれない。
好きな時に色んなことができる。
何も気にせず、ゆっくりお茶が飲めたりね。

二人で生きていくと面倒なことが色々あるけど。。
一緒にご飯を食べて楽しくていい。
一緒に両親とも向き合えていい。
一緒に泣けるからいい。
一緒に怒れるからいい。
一緒に悲しめるからいい。
一緒に笑えるからいい。

一人より一緒だともっといい。

それが夫婦かな。
一緒に生きよう。

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私の声が聴こえますか。

あなたに向けて私はいつもメッセージを送っています。

ひとりではありませんよ。
泣かないでくださいね。

『あなたは大切な存在』
『かけがえのない存在』
必要とされていますよ。

今のあなたは、自分は誰からも愛されず
必要とされてないと感じていませんか。
それは間違った思いこみです。

誰がなんといおうと、
あなたは愛されています。
大切な存在です。


そうはいっても、
生きてることがツラい時もあります。
ただ、生きてるだけで幸せじゃないかと
言われたりもしますが
死ぬことも出来ないから生きているって。。
思うときがあるものです。

そんな気持ちでいるときは、
愛する人を大切に思う優しさで
自分をもっと抱きしめてください。

自分をそんなにいじめないで責めないで
あたたかく励ましていたわってください。
気をつかって疲れて優しすぎ!
ダメだなって思える謙虚さが素晴らしい!
ツラくても、なんとか生きてるエラい!
良くがんばってるってね。


自分が大切だと思えるようになったら
1人で立ち上がる時が必要です。

誰も自分のことは見てくれません。
人を見てどうのこうのではなく、
自分で自分をみてあげなければ
誰もみる人はいないのです。

自分で立ちあがって
自分らしく生きてください。
あなたは弱いようで強い。


見つけてください。
あなたにしか出来ない素晴らしいことを。


追伸
どうしても、立ち上がれないときは、
歌を歌って乗り越えていく道がありますよ。
音楽にはチカラがあるから。

私は『歌をあなたに』を贈ります。
愛を込めてあなたのために。

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