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はらしんのアトリエ(Atelier)
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睡眠


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眠るタイミングを掴んで23時過ぎに布団に潜り込んだ。うとうとしかけたが、痒みに負けてしまい、眠れない。全身を掻きむしってしまう。痒みより痛みが強くなってきて、全く眠れない。でも、疲労回復のために午前5時までは眠れなくとも横になった状態でいる。

2019年1月29日(火)4:45 大阪市住之江区
本日のシゴト
1)堺市西区8:51→10:53伊丹市 ライトバン
2)伊丹市11:11→13:13堺市西区 ライトバン
3)新大阪駅前14:31→16:16天王寺駅前 エクストレイル

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今日の食べ物
16:45 天ぷら丼(えび頼み/アベチカ)
13:30 皿うどん(リンガーハットイトーヨーカドー津久野店)
05:50 湯豆腐(野菜鍋/自宅)
座れた電車の中、待ち時間で車の中、結構眠れた。

  • 顔アイコン

    おはようございます。
    そうでしたか...電車の揺れが気持ち良く寝れるかと思いきや寝れない日も多い。しかし目を閉じるだけでリラックス効果はあるようです。

    [ keiwaxx ]

    2019/1/29(火) 午前 5:53

  • keiwaxxさん
    おはようございます。
    横になるだけでも確かに違います。朝食後、30分ほど眠れました。

    はらしん

    2019/1/29(火) 午前 7:18

はらしん
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