今日は延び延びになっている1000*3。
本当は昼にやる予定だったけど、
昨日のダメージでとにかく体が動かない。
例のごとくポイント練習恐怖症で結局夜になってしまいました。
しかし走り始めて500m。いきなり左ふくらはぎにピ
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今日のカレーでようやく終わりました。
じゃがいも。きたあかり10kg。
10月に届いて2ヶ月かかりましたが、
小腹の空いた夜とか、レンジでチンして良く食べました。
お気に入りのクレイジーソルトをかけたり、
たまには脂肪を
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今日は会社の最終日。
休みに入っている人が多く、合練はもう終わりました。
でも今年異動で他部署のチームになったのに、変わらず一緒に練習している子が、
今日も仕事があって休めないと言っていたので、特別練習することにしました。
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