川崎市秋季市民陸上競技大会 2日目

今日は5000m。
昨日1500mを2本も走ったので、かなり疲労困憊でした。
でもなんとなく調子は落ちてない感じだったし、
昨年も1500m（1本）の次の日に社会人ベストを出してたので、
あきらめずに頑張ることにしました。
何よりも、今年トラックの5000mは4レース中、棄権2、途中棄権2、で記録がないんです。
とにかく記録を残すということで逃げるわけには行きませんでした。

試合は曇りで僕らの3組目は暗いということでナイターに。
風もなく、涼しく、絶好のコンディションでした。

レースは前半から積極的に前を追い、3000mを社会人ベストで通過。
この後一度気持ちが切れてよれるも、すぐに立て直してラスト1000mからペースアップ。
ラスト1周で17分が切れると確信し、とにかくスパート。
最後の最後まで追い込んで、なんとラスト400mを'71でカバー（昨日の1500mの1周目と同じ）
なんとか16'49"38の社会人ベストで走りきることができました。

いやーほんとよく頑張りました。
この二日間で、力を出し尽くしました。
素直に自分をほめてあげたいです。
これからの課題も見つかりました。
あと1レース、2週間後の駅伝カーニバルで今シーズンの有終の美を飾りたいと思います。

こんばんは、はじめまして。僕、今は走りたくてもなかなか走れない状況が続く大学生なんですが、前日に１５００を４’４５で１６’４９は５０００のほうが相当いいタイムですね。自分は高校で１５分台出しましたよ〜

ROCK少年さん、はじめまして。自分でも前日2本走ってから16分台で走れるとは思ってませんでした。高校で15分台は速いですね。僕も高校では3000mSCで9'54で県10位でした。