暑かった！

今日は暑かった。冷水を飲んでも飲んでも足りなかったです。
昼はもうやめようかなと思ってしまいました。
部署の監督たちと走ったんですけど、
監督、今週から調子がいいとかいって、途中からやたらと飛ばして結局おいていかれました。
まぁ監督は2周で終わってしまうんですけどね。
おかげで、3周目はへろへろでした。
でも今日はコース上に柵がでてたので、ハードリングの練習をしました。
狙ってる川崎市選手権の3000mSCまで3000mSCの試合がないので、
こういうチャンスにハードリングしておかないと、ばねが効かなくなります。

夕方はまたキャプテンと二人きりかと思いきや、僕一緒に陸上部に誘われた先輩も来て3人でした。
でも少な〜OTL
今日はその先輩がまだ故障中とのことでゆっくり目にスタートしました。
しかし、僕は今日は2人きりで飛ばしてもいいようにスカイセンサーをはいてったので、
無意識のうちにペースが上がってしまってました。ほんとすんません。
そのせいか、その先輩、途中でリタイヤして、電車で帰っていってしまいました。

練習終わってからは、せっかくだし飲みに行きますかと言うことになって飲みにいきました。
うちの近く（会社のすぐ近くですから）の飲み屋までキャプテンは走って、僕は自転車で移動して（汗）
練習後のビールは旨かった！！

暑くても走るんですねー。水分補給は欠かせないですね。

ちーたんさん、こんばんは。いや本当は走りたくないんですが、ライバルや、ウチの部署のおじさん達が走ってると負けてられなくって。

私も回りに走る人が増えてきて「負けられないぜ！」です。

yumeさん、おはようございます。やっぱり「自分だけが走ってる」状況よりも確実にやる気が維持できますよね。お互いがんばりましょうね。