食うぞ!走るぞ!

たくさん食べても、たくさん走れば、体重は±ゼロ!

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松茸まん(ファミマ)

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今日は社内駅伝に向けた部署の決起会である「栄養会」
少し早くついてしまったので、ファミマで立ち読みしながら時間を潰しました。
店員さんがお気にの娘だったので、ちゃんと買い物して帰りましたよ。

松茸まん。
ちゃんと松茸入ってました。
本物かどうかよく分からなかったですが、
とにかく、歯ごたえがあって、結構美味しかったです。
しかし高い!
1個280円也。

久々の1000m

今日はもも筋痛できつかった。
昼はいつもどおり3周(6km)JOG。
本当は全体練習でみんなは2週なんだけど、
エース特権というかノルマで、3周走らせてもらいます。
新メンバーのフルマラソンサブスリーの先輩と3周しました。

夕方はひっさびさの1000mでとりあえず2本。
結構行けるんちゃう?と思ってましたが、甘かったです。
3'10で精一杯。2本目も3'18で精一杯。
本当は3'10で2本くらい行きたかったんですけどね。
まぁ11月さぼってましたから。
これからですね。
体重のほうは少しずつ落ちてきてます。
しかし明日は栄養会(部署駅伝チームの決起会)。
また太るなぁ。

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今日は時間がなかった。
あきらめて缶コーヒーです。
近所の自販機でコレかいました。
なんだかとっても薄くって、味気のない珈琲でした。
切れ味爽やかをイメージしたんでしょうか?

今日から全体練習

今日から部署の駅伝チームの全体練習が開始されました。
いつものメンバーに新顔が数人。
ちょっとはそれらしかったです。
とりあえず、軽くJOGるところから始めます。
でもメンバー的にはすぐにでもスピード練習ができそうです。
これから3ヶ月、優勝という目標に向かって頑張ります。

夜はJOGと流しで15km。
今日も19km走りました。
少しは痩せましたが、道のりは長いです。
今週末、ランチブッフェなんて行っていいんだろうか。

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今日は牛乳の定期仕入れの日。
shop99へ行きました。
いつも20円引きのパンをチェックしているんですが、
なにやら怪しげなものを見つけました。
「ごまあんに求肥」おっ!!ギュウヒ!
求肥大好きなんです。
迷わず買いました。
パンはちょっとランクが低かったですが、
求肥とあんこで持ち直しました。
けっこう美味しかったです。
また食べたいですね。

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