食うぞ！走るぞ！

クールビズ

ウチの部署は工場地区内にあるので、
基本的に作業着です。
作業着といっても、ポロシャツなので、とってもクールビズです。
まあダサいといえばダサいんですが。
工場地区内だといろいろ不便で、
靴も安全靴をはかないといけないし、
昼休み意外は、構内の移動はヘルメット着用です。
歩くのも路側帯の中や横断歩道を歩かなきゃならないし、
指で視界を指して、安全確認をしなければなりません。
昼飯も工場ないのまずい食堂しかありません。
まあ3年もいるのでなれましたが。
ただひとついえるのは、衣服代がかからないこと。
通勤も私服でいいし、（それこそジャージでOKです。）
そもそもスーツをかわなくてもいいです。
これで相当助かってますね。
ちなみに僕は冬でも半そでのポロシャツで頑張ってます。

ベガ子救え

今日は接骨院の行きにたくさん遊んであげました。
でも帰りにみたら、へんなホームレスが座り込んで、
ベガ子とじゃれてました。
じゃれるのはいいんですが、あまがみするベガ子をどやしつけるんですね。
しまいには殴ってました。本気でやってなさそうなので、
こ汚いホームレスとかかわりたくなかったし、とめまっせんでしたが、
あれ以上やってたら、こっちがどやしつけたろうと思いました。
まぁビビリの僕にできたかどうかは定かではありませんが。
それにしてもあんなこきたないホームレスに触られてベガ子かわいそう。

散歩

今日は接骨院行った後、そのまま川崎駅で奥さんと落ち合ってぶらぶらしてました。
帰ってから、借りたＤＶＤを見始めたんですが、なんか飽きてきて、お眠むモード。
布団しいて見ながら、結局は確信犯的に昼寝してしまいました。
なんかかなり疲れてるし、予定していた練習は今シーズン最も過酷な練習なので、
完全にひるんでしまい、今日は完休にしました。

しかし体を全く動かさないのもなんなので、奥さんとShop99まで買い物に行きました。
行って帰ってくるといつも1時間くらいになります。
ちょうど良い散歩時間です。
大量に牛乳、ジュースを買い込んだので、帰りは腕がしんどかったですが、適度に歩けて良かったです。

明日こそは気合入れてきつい練習を頑張ります。

整骨院にて

今日は一ヶ月ぶりに接骨院に行きました。
今回は故傷でないので、自由診療（整体）コースです。
今、月一で試合に出てるので、試合の1週間前に行くようにしてます。

今までは院長先生が僕の担当だったのですが、
前回は別の先生でした。
そのときは往診かなとも思ったのですが、
予約で入れてるのでそれはありえないと後で思いました。

今日も前回と同じ先生だったので、「院長見かけませんね。」と聞いたら、
「実は5月の末に急遽退職したんですよ」とのことでした。
この整骨院は結構支店があるので、転勤かと思ったのですが、まさか退職とは。
院長先生にはすっごくお世話になったので、是非どこかで元気にやっていてもらいたいですね。

それにしても今日指摘を受けたのは、
疲れが完全に右半身に偏ってるとのこと。
かなり左右で張りが違うらしい。
確かに右の股関節周りはずっと違和感があり、
その延長で、右もももよくだるくなりますが、
肩とかもかなりこってたらしい。全然気づかなかった。

これからは左右のバランスを意識して走るようにしなければいけません。
でも実際難しいですよね。
院長はよくごきごき鳴らして、脊椎をまっすぐしてくれたんですけどね。
これからは奥さんがやってるヨガでもやって、姿勢を直そうかな。

ハッシュドポテト（ローソン）

夜買い物がてら、奥さんと散歩に出かけたとき、
急にトイレに行きたくなって、ローソンに寄りました。
せっかくなので、おやつを買いました。
揚げ物好きの僕は、ここのローソンは結構好きで、
ちゃんとデリカが充実しているんです。
あっためてある、カレーパンにしようかと迷いましたが、
大好きなハッシュドポテトにしました。
たしかファミマとかでも食べれると思いますが、
ハッシュドポテトはやっぱり美味しいです。
満足満足。
ちなみにハッシュドビーフ＝ハヤシライスですね。