食うぞ！走るぞ！

重い

疲れで体が重いです。
昨日は奥さんにマッサージしてもらいました。

今日の昼練は、昨日うちの部署の準エースが「インターバルやりましょう！」と言ってたので、
きっとやることになると思って気持ちの準備だけしてました。
やっぱりやりましょうということになり、調整の予定外でしたがやりました。

みんな速ぇ〜。
着いていったら疲れが溜まると思って少し離れてこなしました。
エースは背中を見せなきゃいけないのに。
まぁ今の調子じゃしかたないか。
それにしても体が重い。

夜は夜寝をしてから走りました。
軽くJOGりました。
それなりにリズムはいいのですが、ふくらはぎとかももとかはってます。
早く疲れがとれないかなぁ。

エスプレッソ

「朝はエスプレッソだよなぁ〜」
やっと言えました。
少し朝余裕ができたので、朝淹れてみました。

最初の数口はそのまま飲んで、苦味で目を覚まします。
次にクリープを入れて、甘みを楽しみます。

これで朝の気合が溜まりました。

この時間のゆとりもいいですね。

万博その２

万博は終了日が近づくにつれて、どんどん入場者数が増えていきました。
僕はそんなに気合入ってなかったのですが、
父が「4時起きで行くぞ」と一声。朝から並ぶことに。
5時に北ゲート付近で父に降ろしてもらい、父は車を置きに瀬戸会場へ。
父は人数の少ない瀬戸からゴンドラで合流する計画です。
母と僕はゲートまでの道路の歩道の列に並びました。
ゲートまで５００ｍくらいかな。
そこで座り込むも、列が少しずつ動き出し、「これは意外と近くまでいけるかも」と期待させました。
しかしゲート前のトンネル付近に行くと列が左に折れました。
なんとそこにあるバス停を使って更に列を蛇行させてました。そこら辺で５００人以上はいたでしょうか。
なんとかその列も移動して行き、トンネルをくぐるとゲート前まで来ました。
そしたら既に３０００人くらいの人がすでにゲートに並んでいました。
急いでダッシュしゲート前にならびました。
そこでようやく座って待てることに。
この時点で５時半過ぎでしょうか。
しばらく座って待っていると、係員の人が、
「ゲート前に人があふれているので立って詰めて待っていてください。」とのアナウンス。
まじかよ。結局そこから立って待つことに。
耐えましたよ、もう眠いし、すでにへとへとでした。
８時半になってようやくゲートが開きましたが、ゲートにたどりつくまで３０分以上。
前を見るとゲートを通過した大群がみんなダッシュしてました。
きっと徹夜組です。人気の日立館やトヨタ館に行くんだろうな。
やっとゲートをくぐりぬけ、母とダッシュで三井東芝館へ向けてダッシュ。
途中アナウンスで日立館は予約終了の案内が。
うちは少しランクを落として三井東芝館にしたので、かろうじて３０分待ちくらいに列で並べました。
並んでいると父もゴンドラからやってきてかろうじて合流して３人でならぶことができました。
この時点ですでにどうでもいい気分になりました。