食うぞ！走るぞ！

川崎市秋季市民陸上競技大会 2日目

今日は5000m。
昨日1500mを2本も走ったので、かなり疲労困憊でした。
でもなんとなく調子は落ちてない感じだったし、
昨年も1500m（1本）の次の日に社会人ベストを出してたので、
あきらめずに頑張ることにしました。
何よりも、今年トラックの5000mは4レース中、棄権2、途中棄権2、で記録がないんです。
とにかく記録を残すということで逃げるわけには行きませんでした。

試合は曇りで僕らの3組目は暗いということでナイターに。
風もなく、涼しく、絶好のコンディションでした。

レースは前半から積極的に前を追い、3000mを社会人ベストで通過。
この後一度気持ちが切れてよれるも、すぐに立て直してラスト1000mからペースアップ。
ラスト1周で17分が切れると確信し、とにかくスパート。
最後の最後まで追い込んで、なんとラスト400mを'71でカバー（昨日の1500mの1周目と同じ）
なんとか16'49"38の社会人ベストで走りきることができました。

いやーほんとよく頑張りました。
この二日間で、力を出し尽くしました。
素直に自分をほめてあげたいです。
これからの課題も見つかりました。
あと1レース、2週間後の駅伝カーニバルで今シーズンの有終の美を飾りたいと思います。

☆☆☆ 祝 100hits over / a day ☆☆☆

やっぱりランダムブログに選ばれていたようです。
きのうはもう少しで100hitsを逃しましたが、今日は達成しました。
でもランダムブログって、きっとみんなちゃんと見てないんですよね。
ちょっと通過するだけ。
だって全然コメントしてくれないんですもん。
せっかくだから見てコメント残して行ってほしいですね。

黒豆しるこ（伊藤園）

今日の5000mでの社会人ベストのご褒美で買いました。
やはりレースで疲れた後は、甘いものが欲しくなりますね。
こうやって甘いものとか食べてるから、レース出てもやせないんですが。

黒豆とありましたが、良く分からなかったです。
しかもなんか薄めてある感じでした。
あんまり美味しくなかったかも。
HPで見た「冷やしるこ」が飲みたいです。

VAAM（明治乳業）

レースに出るときは必ずと言っていいほど飲んでます。
発売された当初から愛用してます。
なんか今更飲むのを止められない感じです。
基本的にレースの30分前までに飲まないといけないみたいです。
そうするとアミノ酸の効果なのか、スズメバチのようにばてずに走り続けられるようです。
市民マラソンとかに出る人がいたら是非試して欲しいです。ほんと効きます。

グルメ豚まん（ヤマザキ）

今日は5000mで社会人ベストが出たので、
帰りにご褒美に食べました。
どうせ「なにが“グルメ”なのか分かりませんでした」ってコメントするかとおもってましたが、
これが結構美味しかったんです。
中華街で出てきそうなちゃんとした豚まんで、
中身もぎっしりと詰まってました。
多少ジューシーさにかけるくらいでかなり美味しかったです。