食うぞ！走るぞ！

東日本国際駅伝（於 相模原 米軍基地）

会社の陸上部で駅伝に出ました。
一応陸上部で目指す2大レースのひとつです。

今日は珍しく奥さんが応援に来てくれました。
相模原まで電車を乗り継ぎ1時間半。遠かった。

駅で陸上部の先輩たちに合流し、いざ会場へ。
米軍基地はなんか基地ってより農地って感じでした。

集合場所へ行くと、会社で一番陸上がさかんな部署の人たちも来てました。
そこの部署の人たちは昼休み、毎日合同練習してて、社内駅伝にも5チーム*6人くらい参加してます。

事前に立てた予定表に則ってアップをしましたが、
何故かスタートよりえらく早く終わってしまいました。
僕は2区で1区は10kmなんですが、よく見ると1区にかかる時間が14分になってましたorz
まあ間に合わないよりいいかと言うことで開き直って、いざ中継所へ。

1区は社内駅伝のライバルのキャプテン。
この暑さのなかで、35分切ってきました。
たすきを受け取りすかさず前を追います。

50mくらい前の選手に追いつき、そこからデッドヒート。
ラスト1kmくらいまで必死に食らいついていきました。
自分の中ではラスト1kmから引き離してやろうと思ってたのですが、
逆にラスト1kmからスパートされ、あえなく引き離されてしまいました。
一度切れるときつくて何度か体に鞭を入れましたが、ラスト1kmはガス欠しそうな車のようでした。
順位を３つくらい落とし死ぬ思い出たすきをつなぎました。

タイムは18'12。距離が2区と4区は明らかに5kmより長かったのですが、正確なところは良く分かりません。
おそらく、5.2kmくらいかなと。5kmなら17'30くらい。まあ調子悪かった割にはよく粘ったかなと。

でもなんとなく頑張れた！という爽快感がなかったですね。
もうちょっと頑張れるようにまた練習するしかないですね。

今日は久しぶりにダウンもせずにビール飲んでました。
やっぱり走った後のビールは上手い！！

一橋戦（知多競技場）

大学の対校戦のオープンに出場してきました。
ちょうど３連休の頭に大学の駅伝選考会があり、
３連休のお尻にこの試合があったので、
実家まで足を伸ばしました。
上手い具合に車で来た先輩がいて、
関東に帰る後輩もいたので、帰りは安く帰れるというおまけ付き。
（というかそれがあるからわざわざ帰りました）

しかし試合の方は、３連休中日に行った万博の疲れで全然ダメでした。
1500m=4'46"35、5000m=DNFという結果です。
特に5000mは体が全く動かなくって、
水曜にこなした6kmのペース走のペースも守れなくって、
3000mで止めてしまいました。
いつも3000mで18分かかることを悟ると止めてしまいます。
今度の日曜は駅伝の5kmなのに、嫌なイメージができてしまいました。

なんか練習してる割に伸びないです。

川崎市選手権（3000mSC）

今日は上半期最大の目標であった「川崎市選手権」でした。
30代になってはじめてのレースでもあり、
去年スパイクが壊れてDNF（途中棄権）になって以来のレースでした。

結果から申しますと、
出場選手4人の中、ラスト300mまで3位をマーク。
そこから一気にスパートして15秒差をつけ3位でゴール。
見事賞状をGet!
てな感じです。

出場者が4人ってところで今年の運を使ってしまった気がします。
でも一人抜いたのは自分のがんばりかな。
とは言え、タイムが予想を20秒も下回る11'04"56で、高校1年生の初レース以来の11分割れでした。
出場者4人という時点で順位狙いにしてタイムは無視したとは言え、
せめて11分は切りたかったです。

ちょっと練習を見直さないといけないかもしれません。
あまりにもスタミナが足りてないです。
今日はハードリングは問題なかったし、
調子も決して悪くはなかったと思います。
無理してオーバーペースになりもしませんでした。
勝負にこだわらなければ11分は切れたかもしれませんが、
予想にはぜったい届いてません。
何かを直さないとこの予想と現実とのズレは治らないと思います。

とは言え、3位は3位。8年ぶりに賞状を貰って帰りました。
一応、この大会で賞状をとるのがひとつの目標でしたので、無事達成です。
これは素直に褒めてあげたいですね。
1ヶ月後にもう１レースあるので、そこでは11分を切ります。

県記録会

今日は県記録会でした。1500mに出てきました。
場所は横浜の三ツ沢競技場。初めて行きました。
この時期では貴重な試合です。
この時期って、大体試合が少ないか全国あるいはブロック（関東とか）の大会なんですよね。
この試合も国体予選と併催でした。
まぁ今の僕のレベルでは国体予選なんてもってのほかですが。

今日はあんまり体調が良くなく、アップをしていてもなんか重かったです。

また事前に送られてきた注意書きにもあったんですが、
いつも出ている試合と受付の仕方とかの勝手が違うんですよね。
結局だいぶ早めにアップを開始して、途中でだいぶ待たされて、
おまけに試合が始まるまでは日差しがきつくて、なんか疲れちゃいました。

試合はタイムで組み分けされてたので、どんじりからスタートでした。
しかも2周目ですでに体が動かなくなってきました。
3周目で前がようやく落ちてきて、ここから前を少しずつ食いながら必死に粘りました。
今日はラストスパートもあまり決まらず最後も追い込めませんでした。
かろうじてラストの直線で抜かれた奴を抜き返した勢いで4'40を切りました。

4'39"75。これくらいは出るだろうと思ってました。
言い換えれば、予想していた中では最低のタイムです。
まぁ練習の一環として出た試合ですから仕方ないですが、
最近、爆発力が無くなってますね。予想どおりのタイムしか出ません。
そういえば最近、レース後に嘔吐することもなくなりましたし。

まあここのところようやくいい練習ができてきて、
距離もかなり踏めてるので、秋に期待します。

ナイター陸上

今日はナイター陸上でした。
この暑い時期に、涼しい時間帯にナイターで走れるとあってなかなかいい大会です。
9月の3000mSCに向けて、一度スタミナをつけておかないといけないと思い、
練習の一環として5000mに出ることにしました。
（そもそも5000mじゃないとナイターじゃないんですよね。）

ところが昨日寝てる間、扇風機に当たり続けていたせいか、朝起きたら喉が痛かったです。
それがだんだん寒気とかがしてきて、風邪の症状が出てきました。
熱は無いようだったし、そもそも風邪で試合にでないなんていう考えがハナっからなかったので、
なにも考えずに（まあ少しは考えましたが）競技場へ向かいました。

競技場は江東区夢の島競技場で、はじめてりんかい線にのって新木場まで行きました。
到着するころにはホントやばいなーって気もしたんですが、まだやる気はありました。

アップを始めるとあまり体の動きは良くなかったものの、昨日までの疲れが無かったので、
目標の17'30くらいで走れるんじゃないかと思ってました。

しかしレースが始まると体がすっごくきつくてリズムに乗ってるつもりでも、
もういっぱいいっぱいで、2000m走るまでに、「今日はだめだ」と悟りました。
それでもせめて17分台で走りたいと思いながら3000mまでいったんですが、
その時点で10'54。のこり2000mをこれまでより速いペースで走らないと17分台は無理です。
もうやめようと思いながら1周してきて3400mで途中棄権しました。

はっきり言ってショックでした。
風邪のせいか、実力不足なのか良く分からないのも嫌ですね。
でも実力不足だった気もします。風邪引いてもレース出る人はいっぱいいますから。

とりあえず、風邪を治してまた一から出直します。
来月末の1500mでリベンジです。